賽事網誌

• 海岸初半馬

  • 發表於 2015/01/19
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  這算是海岸初半馬, 為萬金石全馬熱身, 出發感覺不錯就慢慢加速, 一路不段注意節奏感受跨幅, 只是上坡段還是不好, 看到一位阿伯上坡作的真好均速不會掉, 佩服啊. 凝視遠方也可以幫助放鬆. 以下為照片拼貼~ 到達會場 海景 路線地理 賦歸 起點+終點+完跑證 雖然少了1k但也是PB

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