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心律不整最好戒過量運動 運動員和青壯年 反易心臟病猝死
英俊多金、熱愛運動的杜拜王子,突傳心臟病猝死,為何身強體健的年輕男性,仍會因心臟病突然病故?猝死防不勝防,日常生活應該如何預防? 心臟病猝死,最常見的原因是心臟驟停。大部分患者是在事前沒有預期或任何
發表日期:2015/11/15
點閱次數:44615
不吃正餐的瘦子 脂肪肝照上身
(圖片來源:123RF)脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病,不只是中年人會有脂肪肝,現在連BMI超標的小學生,都有此困擾,到底脂肪肝需不需要定期檢查?該如何養生才能擺脫脂肪肝? 俗稱「油包肝」的脂肪肝,難道是肝臟的
發表日期:2015/05/21
點閱次數:10717
久坐族注意!鍛鍊肌肉3要訣 甩掉你的體脂肪
不管站起來、走路、彎腰,每一個動作,都需要強壯的肌肉力量,中年開始,肌肉量的流失速度加快,肌肉比例少,容易疲累,正確的肌肉鍛鍊,不只是保持身材,對維持體能及活力也很重要。 人體的肌肉,可分為
發表日期:2015/01/16
點閱次數:33938
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