最近幾個月，夾腳拖路跑在跑者之間引起一些討論。約莫在去年底，敝院便曾在運動醫學中心的 FB 粉絲團提出警告，呼籲跑者避免類似行為。當時有幾位粉絲團網友回饋意見指出，跑者們的夾腳拖都經過挑選、設計，不是一般

發表日期：2016/03/25

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高雄馬昨日順利落幕，不過上午比賽之時，空氣品質相當不佳、左營地區細懸浮微粒指標甚至已達紫爆。對此，主辦單位也在醫護站準備擴張劑，預防PM2.5過高時可能引發的心血管疾病。身為跑者的我們，面對三不五時空氣品質

發表日期：2016/02/22

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隨著肌內效貼布（近來改名為肌能系貼布）的普及，使用肌貼的族群早已不侷限於職業或菁英運動選手，許多業餘運動愛好者都有使用或最起碼聽聞過的經驗。進一步來說，由於逐漸有相關科普書籍的推出，加上肌貼本身有著

發表日期：2015/12/26

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（圖片來源：123RF）在之前的文章「是誰惹的禍？為什麼跑步這麼久膽固醇始終降不下來？」中，我們試著透過一些觀念的溝通，讓大家能夠以較輕鬆、全面的角度看待跑步與血脂肪之間的關係，目的是希望大家能夠更單純地開

發表日期：2015/05/26

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（圖片來源：123RF）「醫師，不是說有氧運動可以降低膽固醇？啊我已經跑了快一年了，膽固醇還是紅字啊！」講到膽固醇，那可是很多人的心頭刺，說起來可是滿肚子的委屈。其實不只是有運動習慣的跑者會

發表日期：2015/04/22

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