（圖片來源：Ben Wang）南韓有紅遍半邊天的鄭多燕，台灣也有個美女辣媽張婷媗，天使臉孔配上魔鬼身材，靠著飲食與塑身運動，性感的她看不出來已經超過 40 歲。 除了先天美麗外，後天的保養也相當重要，張婷媗說：「

發表日期：2015/11/07

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2015年，在充滿愛與感恩的5月第二個周末，由知名運動品牌MIZUNO主辦的女生路跑──Mizuno Lady’s Running，再次於台北風光開跑。   日本一直有知名的名古屋女子馬拉松引領著女生運動風潮，雖然不是一個相距太遠的國

發表日期：2015/08/30

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跑步是無拘束、放鬆輕便的運動，但入門最優先的就是需要有一雙效能良好的跑鞋，挑選正確跑鞋可以增加跑者在跑步上的效率外，更能避免運動傷害。（圖片來源：劉小夜）   Saucony（中文譯索康尼）在今年推出的TRIU

發表日期：2015/07/23

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市面上出來的運動錶越來越多，功能也越來越先進，但似乎運動錶的外觀一直擺脫不了太過於機械式或是呆版設計的既有印象。運動時攜帶，固然不會太過於在乎它的美觀，但若要實際在日常生活中運用，跟服飾上的搭配就有

發表日期：2015/05/07

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（圖片來源：運動筆記）EPSON於2014年推出的RUNSENSE SF-710S及SF-310G在市場上引發熱烈迴響，專業路跑教練使用的跑步專用錶為此系列產品最大的特色，超耐久的GPS連續30小時計測、超廣度的訓練模式，以及超準確的GPS精確度，上市

發表日期：2015/04/24

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