（ 圖片來源：Queena ）秋冬來臨，馬拉松比賽季也跟著開跑，想要在比賽時不被關門或是擁有好成績，平常的鍛練絕對是不可或缺地！ Queena  我也確信平日扎實的訓練搭配正確的飲食是良好基礎的養成。對於運動的鍛鍊 Queen

發表日期：2015/10/21

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即將於 11/28 開跑的女子專屬路跑賽── MizunoLady's Running，首次於高雄夢時代舉辦，今年 Mizuno 以「享受路跑的女性，就像是花一樣，需要水、伴著陽光、用力呼吸，然後綻放出亮麗的人生」為賽事主

發表日期：2015/09/23

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這次很開心能受邀參加運動筆記舉辦的『Epson路跑教室』─初階跑者全方位指南，我熱愛運動，喜歡那種全身流完汗後的暢快感，好像全身的毒素都排光光了，真的很舒服！其中我最喜歡跑步，因為跑步很簡單，只要換上跑鞋隨

發表日期：2015/09/15

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Epson SF-110實際測試實際測試，Queena選擇平常練跑的河濱路線&山路路線 （圖片來源：Queena）美麗的河濱風光（圖片來源：Queena）開始跑步，真的只要三步驟就可以開跑，但在抓定位的時間有比較久一點，快的話1-2分鐘

發表日期：2015/09/15

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剛進入跑馬界，你還在使用笨重的手機APP嗎？擁有一支GPS錶是身為一位跑者的必要配備之一，但市面上的GPS錶這麼多，主打各種功能，價格從數千元到上萬都有，到底該如何選擇呢？這邊推薦大家可以參考這支今夏EPSON新推出的

發表日期：2015/09/15

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