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【新聞】東華田徑獎學金今年加碼 60 萬元鼓勵基層學校

2021-09-16 16:19 聯合報 / 記者黃顯祐／即時報導東華田徑獎學金昨天舉行頒獎典禮，今年總共頒發 110 萬元。（圖片來源：東華扶輪社提供）進入第 12 屆的東華田徑獎學金，今天在西華大飯店舉行頒獎典禮，共計有 13 名選手與 3

發表日期：2021/09/18

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【賽事】北埔膨風路跑 12 月再開跑獎品不止有獎金還有膨風茶

2021-09-15 14:03 聯合報 / 記者巫鴻瑋／新竹即時報導2021 北埔膨風路跑活動將在 12 月 4 日舉辦。（圖片來源：公所提供）北埔膨風路跑去年舉辦受到跑友好評，今年 12 月將再次舉行，路線同樣從綠世界農場出發，沿線經過北埔 9

發表日期：2021/09/17

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【健康】為了減肥把豆漿當水喝？當心蛋白質破表+越喝越胖

2021-09-16 10:11聯合報記者陳惠惠／專題報導一天喝 1,000c.c. 無糖豆漿，熱量達 300 大卡，幾乎吃下一天的蛋白質需求量。（圖片來源：123RF）網傳豆漿減肥法 %E7��不下來甚至復胖網路盛行豆漿減肥法，營養師發現，不少人以為喝�

發表日期：2021/09/17

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【新聞】減肥與健康的需求永在但健身房會成時代的眼淚嗎？

2021-09-15 00:26 經濟日報 / 編譯廖玉玲／綜合外電新冠疫情爆發，改變了人們運動的型態，也讓健身產業面臨空前挑戰。（圖片來源：123RF）上健身房原是凱莉每天生活的一部分，但去年疫情爆發後，她只好把健身房搬回家，�

發表日期：2021/09/16

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【健康】前奧運選手曝減肥健身關鍵：不該先節食及做有氧運動

2021-09-13 15:24 聯合新聞網 / 綜合報導前奧運選手曝減肥健身的關鍵。（圖片來源：取自 dailymail）英國前奧運選手、競速滑冰運動員林賽（Sarah Lindsay）日前提到，節食或過多的有氧運動不能讓人達到減重、健身目的，而是要掌

發表日期：2021/09/15

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