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  • 【健康】影╱深蹲姿勢正確嗎？台科大研發 AI 系統幫糾錯
    2019-11-06 17:10 聯合報 記者楊雅棠／台北即時報導 全身性的阻力運動可以降低慢性疾病風險，包括增加肌肉量以及提升心血管健康，其中深蹲不需器材、不限場地，是許多人認為簡單、便宜的健身方式。但是根據台科大的
    發表日期：2019/11/07
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  • 【新聞】2019 康健人壽騎走日 12 月 7 日大佳河濱公園盛大登場
    2019-11-06 17:50 聯合新聞網 綜合報導 （圖片來源：主辦單位）  康健人壽致力提倡全方位身心健康，連年舉辦大型健走活動，鼓勵民眾走入戶外建立運動好習慣。今年適逢公司在台成立 30 周年，擴大活動規模，除了健走，更
    發表日期：2019/11/07
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  • 【賽事】首場淡海輕軌結合嘻哈路跑 12 月 28 日最北車站見軌就跑
    2019-11-06 16:08 聯合報 記者張曼蘋／即時報導 台灣首場軌道結合嘻哈派對的路跑「耶誕嘻哈跑趴 - 見軌就跑」，將在今年最後一個周六，12 月 28 日傍晚在最北車站「崁頂站」舉辦。（圖片來源：新北捷運公司）   淡海輕軌通
    發表日期：2019/11/07
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  • 【新聞】田徑／用成績換鞋 陳彩娟目標亞青金牌
    2019-11-05 19:04 聯合報 記者曾思儒／即時報導 全運會七項全能金牌陳彩娟（右）、200 公尺銀牌葉守博現身跑鞋租借導覽會。（圖片來源：亞瑟士）  家境不算好，拿坡里世大運田徑國手陳彩娟卻選擇了項目繁多的女子七項全
    發表日期：2019/11/06
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  • 【健康】屁股扁又塌 物理治療師教你三招練出蜜桃臀
    2019-11-06 11:28 聯合報 記者江良誠、黑中亮／南投即時報導 上班族和粉領族久坐，下肢肢體與肌肉的使用減少很多，臀部的肌肉最容易被忽略，變的又扁又塌。衛生福利部南投醫院復健科提供三種簡易的臀部訓練運動，只要有
    發表日期：2019/11/06
    點閱次數：16438

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