運動筆記

首頁 udn聯合新聞網個人首頁

賽事相簿(0) 文章(4733) 網誌(0) 影片(0) 每日照片(0) 跳蚤市場(0)

【新聞】大肚男超神「每日 4 分鐘」不節食練出六塊肌

2019-08-28 10:49 聯合新聞網綜合報導日本網友以「4 分鐘高強度間歇訓練」，成功在 5 個月練出六塊肌。（圖片來源：擷自推特柊せんせー）許多人想要減肥，但忙碌的日常生活卻讓人空不出時間運動。日本有名網友發明

發表日期：2019/08/28

點閱次數：48312
【新聞】林右昌今夜跑爆料「兇手」可能陪跑她喊：大哥帥回來

2019-08-27 11:06 聯合報記者游明煌╱即時報導基隆市長林右昌 30 年前的舊照，16 日被妹妹林宛姿上傳臉書，又帥又瘦模樣被讚爆，還有人說好像三浦春馬，顏質打倒一堆男星，網友大喊還我基隆三浦春馬，林右昌下定決心要減

發表日期：2019/08/27

點閱次數：3727
【賽事】寶礦力路跑報名中免費抽東京來回機票！

2019-08-26 18:19 聯合報記者徐力剛╱即時報導炎炎夏日何處去？三五好友相約路跑，共度美好假期最愜意。第 2 屆「寶礦力路跑」10 月 6 日於台北大佳河濱公園登場，即日起至 8 月 31 日開放報名，此次找來知名 Youtuber「滴妹」

發表日期：2019/08/27

點閱次數：1342
【新聞】新北智能運動圈數、熱量幫你算

2019-08-26 00:25 聯合報記者張曼蘋／新北報導侯友宜昨到新莊運動中心體驗樂齡時段，與長者們一同體驗 TRX、桌球和羽毛球等運動。（圖片來源：記者張曼蘋／攝影）新北市長侯友宜競選期間打出友善高齡、全民運動等政

發表日期：2019/08/26

點閱次數：2928
【新聞】堅持到底挺過兩颱風威脅北台南家扶少年單車環島歸來

2019-08-25 19:20 聯合報記者謝進盛╱即時報導撐過利奇馬、白鹿颱風威脅，騎過逾千公里路，北台南家扶中心 10 名寄養自立少年歷經 10 天今天完成單車環島壯舉，回到終點時，眾人忍不住相互擁抱打氣，單車新手阿華更掩不住

發表日期：2019/08/26

點閱次數：888

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題