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【健康】慢跑腳跟劇痛小心足底筋膜炎七步驟改善狀況

2019-06-25 10:59 聯合報記者郭政芬╱即時報導新竹 40 歲的園區工程師陳先生，近期早上起床踩地時，足跟會感到疼痛，而到復健科門診就醫。經醫師理學檢查評估為「足底筋膜炎」，安排復健治療一段時間後，陳先生疼痛的狀

發表日期：2019/06/25

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【健康】運動前喝咖啡增爆發力卻也讓身體陷入這危機

2019-06-25 07:20 聯合報記者陳雨鑫╱即時報導運動前來杯咖啡，許多人深信能加速燃燒脂肪，也能幫助運動時更加專注，營養師提醒，確實有研究顯示，運動前 1 到 1 個半小時前喝 1 到 2 杯咖啡，能提升運動表現，成績可比沒

發表日期：2019/06/25

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【新聞】世大運／楊俊瀚做好準備盼一舉達標東京奧運

2019-06-24 12:22 聯合報記者毛琬婷╱即時報導田徑好手楊俊瀚（右）。（圖片來源：記者毛琬婷／攝影） 2017 年台北世大運刮起一股田徑旋風，「台灣最速男」楊俊瀚在男子 100 公尺成功摘金，今年他再度出征拿坡里世大運

發表日期：2019/06/24

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【新聞】嘉市警消火炬跑力挺特奧選手

2019-06-22 23:17 聯合報記者姜宜菁／嘉義市報導嘉義市警察局昨天舉辦「執法人員火炬跑」，用行動支持特奧會，嘉義市長黃敏惠（右三）鳴槍。（圖片來源：記者姜宜菁／攝影） 2019 夏季特殊奧林匹克運動會，台灣隊首

發表日期：2019/06/23

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【新聞】樂生全民健走起跑千人響應帶運動風氣

2019-06-22 15:21 聯合報記者許政榆╱即時報導建於日據時期的桃園樂生療養院，為台灣第一間痲瘋病院，做為慢性傳染病、癩病防治的專門機構，近年來逐漸轉型，政府也挹注 10.7 億元經費，打造漢生文化園區，沿途林木蓊鬱

發表日期：2019/06/23

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