運動筆記

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萬人路跑賽事多北市限1個月2場

台北市體育局今天表示，為了提升路跑品質、降低對沿線民眾影響，超過1萬人、辦於仁愛路等幹道上的A級賽事，每月最多2場、1年不超過12場。2105 Nike女子半程馬拉松26日凌晨在台北市政府前熱鬧展開，1萬8000名女子換上跑鞋、

發表日期：2015/05/01

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最速高中生楊俊瀚：成績比稱號重要

台灣田徑小將楊俊瀚4月初在新加坡公開賽男子200公尺，以20秒96打破自己所保持的全國青年紀錄，再度擦亮「最速高中生」的招牌，對於這個稱號，他覺得還好，主要是成績有進步。台灣好手楊俊瀚（右）和王文堂（左）（圖片

發表日期：2015/04/24

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波士頓馬拉松台灣22人參賽

世界6大馬拉松賽之一的波士頓馬拉松剛落幕，今年台灣有71歲跑者林觀芷等22人參賽，較2013年的7人，呈倍數成長，顯示此一賽事受到台灣馬拉松運動者歡迎。波士頓馬拉松賽2013年發生爆炸案，震驚全球。不過這2年持續受到台

發表日期：2015/04/23

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吃冰兼公益路跑吳念真揪團6萬按讚

跑步、吃霜淇淋、做公益！全家與導演吳念真成立的快樂學習協會，合辦「Fami愛’s霜淇淋公益接力路跑」，報名費用全數捐作偏鄉孩童秘密基地經費。吳念真昨天在臉書上寫到，「1年多前，我們一群朋友成立的「快樂學習協

發表日期：2015/04/22

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減重少吃澱粉復胖機率高

少吃澱粉可以減肥嗎？彰化秀傳紀念醫院營養科主任陳燕華認為，這種方法短時間可能有減重效果，但減掉的不是脂肪而是蛋白質和水分，只要恢復飲食，很可能復胖。（圖片來源：123rf）衛福部國民健康署健康九九網站回答民

發表日期：2015/04/21

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