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【體驗】用那一抹溫柔清香,溫柔地對待自己吧!
「對未來的慷慨,是把一切都獻給現在」 踏入運動的第 5 個年頭,步入社會的第 2 個年歲,從街頭路跑起始,一步一步朝心目中理想的生活狀態前行。回想起 2015 年的田中半程馬拉松,在人生中第一次留下「跑步得名」的記憶
發表日期:2018/05/15
點閱次數:7913
【傷痛防護】不是受傷才要熱敷 加速恢復更好
隨著路跑風氣日漸興盛,越來越多的市民跑者利用閒暇時間跑步,而且認真程度不亞於選手,但因為如此,常常聽到許多跑友們身體出現疼痛,當然,在身體有狀況的時候要尋求專業醫師協助,進行診斷、治療是必須的,但除
發表日期:2018/01/15
點閱次數:10355
【活動】探索不會因痛苦而停止 陳彥博的極限野練之路
「世界就和叢林一樣,帶著勇氣探索前方的未知,即使傷痕累累,將獲得克服恐懼的勇氣。」——陳彥博 陳彥博侃侃而談一路走來的賽事經驗,十分引人入勝(照片來源:Amber Yu)你願意讓自己的一切交給大自然
發表日期:2017/12/27
點閱次數:6252
【跑步裝備】選對馬拉松戰靴 在賽道上突破極限
迎接賽季,選擇一雙好戰鞋是首要之務。隨著比賽日子快到,在週末長距離慢跑或馬拉松配速跑當中,也需慢慢增加使用的機會與時間,讓肌群與步態達到最好的平衡與適應。(圖片來源:Lynn Wang)時序漸進四季尾聲,告別了
發表日期:2017/11/13
點閱次數:59396
【焦點人物】不怕失敗就沒有極限 戶外健身達人 Randolph
「不要害怕挑戰未知,你比想像中的自己更堅強。」看起來陽光又自信的大男生,從 Randolph 外表很難想像,過去他曾是個瘦弱,且缺乏自信心的害羞男孩(圖片來源:運動筆記 / 徐拔)眼前要採訪的這位大男孩,笑容靦腆,卻
發表日期:2017/09/15
點閱次數:17870
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