Mizuno WAVE RIDER17，避震性與輕量化兩者兼具，是WAVE RIDER系列史上最輕量的跑鞋！       不知道大家知不知道：「跑步的時候我們的雙腳承受的是自己體重約三倍的重量。」 這就是為

發表日期：2014/02/19

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也許妳才剛開始要跑步，對於自己的腿力還沒有自信，只能跑跑走走、完成的距離也有限。不要說全馬了，半馬21K的距離妳都覺得是天方夜譚！想要去參加路跑比賽感受一下熱情，一則怕被關門、再則怕要早起。 也

發表日期：2014/02/14

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今天看到PTT路跑版有人在問的問題，我也覺得是一個好問題！本來只想在運動日記裡簡單說一下，但是本人總是廢話很多，所以決定另闢文章來說明（畢竟我也是有醜路跑照的切身之痛啊）！ 我第一次路跑的照

發表日期：2013/12/05

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比賽當天，艷陽高照。只要一遇到大太陽，我本來就沒甚麼的功力馬上減損一半，又碰上外木山的上下坡，雖然我是非常期待這場比賽，但是知道今天對我來說絕對是一場硬仗。（當時，真的有種自己要上戰場奮戰的感覺

發表日期：2013/10/11

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這次非常幸運的透過「60天跑者進化錄」認識了一群非常合拍的團員們，我真的覺得很神奇，明明只是因緣際會湊在一起的我們，為什麼會這麼容易就打成一片？大家團練總是嘰嘰喳喳個沒完，連在FB裡面也都可以五四三談

發表日期：2013/09/27

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