第一次跑馬拉松就成功！  跑步新手、運動白痴、 肥胖者、銀髮族、體能差的人…… 想跑步？永遠不嫌晚！ 本書教你：跑得安全、跑得健康！ 全程守護，安心完跑！ 想試著跑馬拉松卻不知該如何開始？只要你「想跑

發表日期：2015/11/24

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