人生首次低溫路跑，就獻給渣打馬拉松。一、賽前做了一個夢前幾天其實做了一個夢，夢見在即在渣打跑前，一隻跑步鞋不見了，當時天氣又冷又下雨，所以最後決定不參加比賽。夢裡時間快轉到兩天后，我想起自己選擇放棄

發表日期：2016/02/06

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在第二堂實體課前一個月，很期待這一天的到來，因為自己有努力跟上課表，而且感覺到自己心肺能力的提升與進步，所以期待在第二次集合，感受一下自己比第一次的進步。然後實體課前幾天，帶著既期待又擔心被發現沒跟

發表日期：2016/01/05

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是這樣的，之前用 Nike App 測5K，有兩次跑進 30min，其中一次跑出 27min。但後來帶了 M400 跑步后，發現 polar 跟 Nike app 每次跑出的距離有一些落差，所以也不是很確定自己到底 5000米的成績如何。我要說的是，感謝一開始跑步是 Nike

發表日期：2015/11/02

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【POLAR 十六週心率訓練營】第一堂課－活動說明會關於跑步我想說的是..........研究所唸了三年，前些日子做了inbody和體適能檢測，被自己的身體狀況嚇了一跳。在朋友群組，因為從小喜歡運動，所以體能不算

發表日期：2015/10/31

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「放棄比堅持容易」你沒看錯，對瑩瑩來說，跑步就是容易因各種理由而放棄。在忙碌的課業中，她不斷的為著是否堅持跑步而掙扎，爸媽都是運動選手的成長背景讓她喜歡運動，但卻沒有強力的動機讓自己堅持下去。看過許

發表日期：2015/10/18

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