這次The North Face 的越野路跑，參加了10K挑戰組。因為平常練習的時候幾乎都有10K以上，所以有點不放在心上...但經過這次的經驗，體認到「不論距離，認真看待每場比賽！」。

因為這兩天睡得晚，睡眠也不充足，比賽前又沒補充足夠的水，起跑後跑沒多久就感覺到，口很渴很想喝水，又加上一開始跑太快速度有到14~15kph。跑個兩公里就爆炸了。看到第一個水站，如久旱逢甘霖般的喜悅，停下來喝了兩杯。又拿一杯很豪邁的邊跑邊往頭上澆下去，再帥氣杯子丟旁邊，甩一甩頭～把頭髮往後梳～

不過自以為帥是沒用滴，還是一直不斷的在中社路被追過。到達中社路頂點過了傳說中劍中劍折返點，開始進入山徑部分，一開始前幾百還好，有步道。左邊的風景很棒，層層山巒、雲霧繚繞，彷彿置身仙境一般。

先是進入原始步道，在這邊跑步感覺很舒服，沒有水泥、柏油路，就是原始的泥土，感受大地溫柔的緩衝每次落地的衝擊。忽左忽右，忽上忽下。跑的好快樂～但天堂過後...就是地獄的開始...開始爬坡！

這裡的路段只容一個人通過，在樹的間隙中穿梭，在往上爬的途中必須要隨時注意每次腳的落點是否穩固會滑動，同時也要判斷下一腳要往哪邊踩下去。手腳，頭腦並用。

過了原始森林步道這段之後，是一段讓你腳痠到不行的不規則石頭樓梯。好幾次都想要慢下來用走的，但是因為這段只容一個人通過，旁邊也沒有路，前後又都有人，一個接一個。只能繼續硬著頭皮...用手撐著大腿，一步一步往上踏。

過了樓梯這段...又是一段忽上忽下、路面凹凸不平的步道，地上其實很滑。要很小心才不會滑倒。不過這算是好跑的路面，中間遇到叉路時，必須仔細注意The North Face 一條小小的紅布條綁在哪個方向，才不至於走錯路。

過了大約6、7K左右，拿到信物才開始折返往下走，這段路也是很不好跑。有凹凸不平上面又滑的步道、有原始泥土地、有石塊的不規則階梯。每一項都在考驗隨機應變的能力，有段路真的是太滑了，結果停不下來，整個人往下衝！！

一直大叫，煞不住阿！前面的小心！讓前面的讓條路給我以免撞上。速度有到17kph去，真的是非常誇張，差點就停不住，在轉彎處就直接下山 >_<

此時我心裡只有平安完賽就好的念頭，和賽德克巴萊的巴萬真的是很威，爬上爬下可以如履平地這兩個念頭。

好不容易回到了劍南路，呼～第一次看到柏油路這麼開心，雖是下坡但也不想再跑快，就順順的回到終點好了，這段大約有兩公里吧，這邊被先前失速時所追過的人追過也不在意。

想再享受一下，在這山中公路跑步的感覺，空氣、風景都那麼的棒，那樣的美好~
回到終點時終點有 FINISH 的布條給你衝線，可惜我追上了前一個人，離他太近，被他衝線之後，來不及再拉起來讓我衝線，給終點的一堆大砲殺殺底片。

下次應該再放慢，等布條拉起來再過去，哈！

後記

這邊要幫運動筆記打個廣告，每次比賽都辛苦的為大家拍照，整理照片。 謝謝運動筆記。賽事相簿連結

沒有報名到三重馬，不過有失必有得阿~~

成績

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