專案企劃
[Mizuno接力賽]不畏風雨為得榮耀 展望六連霸的光榮國中
(圖片來源:光榮國中田徑隊)
談到這個年輕充滿活力的國中田徑隊,在各式各樣大大小小的運動比賽中,可是超級常勝軍!除了因為光榮國中在體育培育上的不遺餘力外,每一位田徑隊的孩子,皆以身為其中一份子為傲,對跑的熱情與執著讓他們天天在田徑場上努力,也不覺辛苦。即將在今年10月19日盛大舉行的Mizuno馬拉松接力賽,每每締造優異成績的光榮國中今年也報名了兩支隊伍,抱著要拿下六連霸的決心參賽,他們是否可以順利完成願望呢?
(圖片來源:光榮國中田徑隊)
首先讓我們來看看光榮國中選手的選拔。參賽選手分為A、B兩隊,依據選手在校內的3,000公尺測驗成績,搭配平時的訓練情況作為基準選出。實力較好的編在A隊,有潛力可以成為隔年主力的則編在B隊。教練張振旗表示,這樣的分配除了實力上的考量以外,更重要的是藉著這樣的分組,學長姐也會引領學弟妹維持成績,並且達到經驗的傳承。同時也因為事關明年可否晉升至A隊,所以大家都會積極表現以求更加進步!
今年出賽的隊員有:
何幸航、郭浩軍、曾怡暄(圖片來源:光榮國中田徑隊)
何幸航
九年級,2013年全國中等學校運動會國男組1,500公尺銅牌,在光榮國中屢屢創下多項耐力項目的校史紀錄。但其實小學時的田徑成績一點都不起眼,即使當初來考進光榮國中時,也是一樣不太出色,很難從他的外表看到任何突出的氣息或行為。不過他在耐力項目的訓練或比賽中,卻展現過人的專注力及續航力,還有那份對跑步超喜愛的熱情。專注且執著的求勝意志為最大特色,現在是隊上倚賴的主力選手。
郭浩軍
九年級,專長項目是800公尺,9月中剛創下800公尺2’02'的個人最佳紀錄。兼具速度與耐力特質。在就讀泰山國小六年級時,當時的班導師是學校裡國文科老師,鼓勵他畢業後就讀光榮國中體育班。於是開始利用課餘時間陪他一起跑步、鍛鍊體能,同時分享人生道理,希望他身心兼具。一直到現在,老師也會常常到學校關心他,並分享書籍與他閱讀,比賽時也常見老師在現場大聲加油的身影。也因為有這股力量關心並支持著,浩軍在田徑路上特別的堅定,有挫折也不輕言退縮,具原住民血統的他,在場上猶如小鋼珠般活力十足。
曾怡暄
九年級,A隊主力女選手,上屆Mizuno馬拉松接力賽時,關鍵逆轉的第六棒。今年將繼續擔任同樣角色。怡暄剛進光榮國中時,有著兩位全中運國女組800公尺、1,500公尺前後任金牌的學姐一起領著練習,這是一項很大的挑戰。因為要跟上的不只是訓練的秒數、步伐,還有學姐們的精神與態度,對當時一個七年級新生來說,是很大的壓力,但也是讓自己快速成長的助力。怡暄是個很用心經營自己的選手,即使經歷許多的起起伏伏,卻也總能穩住方向,堅定地努力著。將來升學的方向已大致有了想法,會挑選有中長跑傳統的學校團隊就讀,繼續延續她最愛的跑步生涯。
左上為林尊峰、右上為游清霖、下方為李旭弘(圖片來源:光榮國中田徑隊)
林尊峰
九年級,專長項目是競走,3,000公尺競走最佳成績是八年級時的14’56”,3,000公尺跑則有10’45”。在男生選手裡不是特別出色,身高大約只有150公分左右,國小畢業時,並不是光榮國中的招募的對象。但因為國小老師的說:「這孩子很愛跑步,雖然個子很小(當時約145公分),但耐力不錯。」新生剛報到完之後的暑假,便開始每天參與練習,完全沒有新生適應不良的脆弱,只有對田徑滿滿的熱情!尊峰跑步的姿勢及律動非常好,甚至比其他跑贏他的選手好多了。教練張振旗常常跟他說:「尊峰啊,現在我們跑輸人家沒有關係,是因為你個子太小、肌力不夠,但總有一天你會長高、長大,那將會是你開花結果的時候,所以你一定要持續地熱愛跑步,不要輕言放棄。」
游清霖
八年級,新竄起的中長跑新星,算是苦練型的選手。練習時耐力不是特好,速度也不是頂尖,但態度跟堅持確定是第一名。七年級時1,500公尺個人最佳成績4’45”,9月中的台北市秋季盃田徑賽1,500公尺項目一舉突破最佳成績至4’21”。去年馬拉松接力賽連B隊都還排不到,今年躍升為A隊的主力之一。剛進光榮國中時,速度並不出眾,更沒看到出色的耐力。高高瘦瘦的外表,卻顯得不夠力道。訓練時不多話,很刻苦耐操,但卻常常跑在後頭。不過慢慢的,開始有了一些出色的數據表現,然後接著他將原本還好的條件,進化成還不錯的等級!現在才八年級的他,有足夠的時間與空間可以讓自己變得更好。
李旭弘
本屆光榮國中參加馬拉松接力賽的選手裡,唯一的七年級學生。還在永福國小時,就非常嚮往光榮國中體育班,常在訓練日誌中透露出將來想要超越學長們成就的夢想。從暑假參加訓練時,便展現強大的企圖心,不論是基礎耐力跟跑或是間歇訓練,在在表現出初生之犢不畏虎的氣勢。
(圖片來源:光榮國中田徑隊)
從介紹中可以發現,並不是每個選手都是長跑型選手,所以在維持本身項目的速度及爆發力特質之餘,還必須投入耐力訓練。因此,每個禮拜二、五早上六點,光榮國中選手們會到三重體育場與三重箭歇團的團員一起團練。借助團長黃崇華的訓練課程得到更紮實的長跑訓練,偶爾還會在假日相約進行山路或是野外的訓練。張振旗表示:「光榮國中的孩子們能有這樣的長跑耐力基礎,三重箭歇團的大哥哥大姐姐功不可沒,非常謝謝他們的照顧。」
(圖片來源:光榮國中田徑隊)
「Mizuno馬拉松接力賽」與其他馬拉松活動不同的是,強調團隊合作精神,以每隊8人(6男2女)接力完成42.195公里全程馬拉松。光榮國中的選手們因為有了參加比賽得獎的共同目標,整個團隊的向心力極強,團員間感情融洽,訓練後還會互相按摩,為對方做水療、冰敷,互相叮嚀身體的照顧及平日作息要正常。雖然處在年輕好動的年紀,但是在教練張振旗的悉心帶領下,除了建立團隊中應有的紀律,也以興趣引導大家,帶出對跑步的熱情。
在好勝心強,十分在成績的年紀,如果成果不達理想,難免會失落難過,為此教練常常問大家:「成績很重要嗎?我希望每個人都可以享受跟夥伴跑步的快樂,享受跑步的自由與自在。」正是因為有教練全心全意的付出,才能讓光榮國中連續5年奪下Mizuno馬拉松接力賽冠軍的原因!
今年,這群熱愛奔跑的國中選手們,將和隊友一起帶著開心且具衝勁的心,迎接Mizuno接力賽,期待可以再寫下光榮的一頁!
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以上內容由Mizuno贊助刊出。想更多了解相關資訊,請看「2014 Mizuno馬拉松接力賽」專輯。
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