平時我們多以百公里的時速看國道風景，今天換以低速欣賞景物變化，郤不會抱怨塞車的龜速，當路跑參賽者成為風景的一部份，國道上景物依舊，活力熱血郤加倍。

早上5點半的敦煌/環河北路口的6號水門，天色尚未全部亮白，會場被陸續到場人潮站滿，跑友忙寄物與暖身，利用空檔到主舞台拍照，雖然光線不足還是要拍，因為出發時興奮的容顏值得被紀錄。主辦單位將活動定調為競速活動，發送配速小手環，安排配速列車，就是要參加者都能跑出好成績。各大社團與公司行號的專屬小帳前見有熱絡的寒諠，慢跑夯、公司行號新增慢跑社團，網路上各類屬性的慢跑社團陸續成立，FB聚集人氣的能力超強，滿是參賽者。

漸漸的天空亮了起來，參賽者流向高速公路閘道口，準備起跑，拱門前小小的區域，全擠成一團，人潮中我遇實力堅強計劃破個人記錄的全馬跑友，幫他加油之後，他擠向阻礙較少的前方，參加半馬來看風景、為健康而跑我我留在原地等鳴鎗。想著，如果能依跑者的能力分區集合，讓實力佳的排在前面，和很多大型賽事一樣能力分區排序、能力差不多的人一起出發，阻礙少一點、儘力發揮實力機會多一點，亦或者讓全馬與半馬不同時間的分流出發，擁擠或許也會少一點。胡思亂想中開跑了，跑過拱門聽到工作人員大聲公聲聲催，目標要讓全馬與半馬全數6000人，在開跑10分鐘之內全部都出發。加油!!!!!

多雲的陰天，適合挑戰自我的好天氣，希望參賽者都有好成績，起跑路線我們依著國道朝著圓山飯店方向跑去，眼前移動中的人潮聊天說話的還算多，隨著里程數的增加、跑步聊天的人就少了，小群體邊跑邊聊543，這也是跑步的樂趣之一。經過松山機場，飛機起飛、跑步的人潮、平行車道上的車龍，三種速度線構成的畫面。高速公路小小的彎道，朝101的方向跑去，我開始放空，吸引我回神的是裁判車穿梭，名列前矛的精英陸續折返，令人佩服的快速度。在我折返點之後郤見救護車開上來，有跑友躺在路邊等待救援，就連該應保持順暢的另一車道上也有追撞的小事故等待警察排解，希望大家都?事，平安是唯一通往回家的路。

國道上什麼風景最美? 我覺的是用心看的風景最美，賽事活動中常見視障者與陪跑者的組合，有節奏的跑步。愛心人士的規劃，FB的社團的推廣，讓更多人視障朋友因為陪跑的幫助，開始用不一樣的速度展開慢跑人生。活動中看到視障跑友與陪跑組合隊伍增加，都有好成績表現，視障朋友透過手中的白繩 eye 上國道風景，令人感動。

慢跑中東張西望，就會有新視野，有手拿塑膠袋的跑友，一大袋子裏是裝了什麼補給品?我好奇，還有變裝格格的參賽美女，或許是競速活動，所以相較其他賽事，變裝跑友少了一點，但俊男與美女型跑友郤不少，身型健壯的男士、漂亮陽光的美眉、啦啦隊伍都是提振精神的良方，而在交通管制的國道上跑步，只有跑者互相加油打氣、工作人員的加油，唯一的加油的隊伍"姐姐" ，賣力吶喊、熱舞中，是國道上元氣風景，鼓舞跑友們的精神。

不論任何賽事，我認為最後2公里的風景最耐看，一方面心急著怎麼還不見拱門，另一方面去程的種種又因為場景一一倒帶回顧，這時還是要踩著穩定的速度向即將完賽的開心奔跑，ㄟ今年的活動設計很粉紅，陽剛中有女生路跑的fu，點點馬賽克畫成的跑者主畫面我很喜歡。

國道跑步路上拍照、看風景，雖然在完賽時間僅有少少的長進，但是完賽後身心靈的愉悅感，嘴角有的是大大的上仰角度，台北國道馬拉松半馬行程開心完賽。

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