最近是台灣夏天的跑步淡季，路跑賽事的新聞少了，但日前舉辦的嘉明湖越野「路跑」可說是近日台灣最受矚目的跑步活動，除了是台灣罕見的高山越野路跑，外界也因為嘉明湖路段、海拔、與環境議題是否適合舉行越野跑而討論不斷，甚至一度傳出將無法如期舉行的消息，所幸在主辦單位週全的賽事安排下，比賽順利且平安的落幕了，眾家跑步高手一同寫下台灣高山越野路跑的新里程碑。

(嘉明湖，Tien攝，資料來源：健行筆記）

其中最讓人大感驚奇的，是奪下冠軍的捷克跑者Petr Novotny，只花了3小時53分就從登山口往返嘉明湖，這真的很快嗎？如果你從來沒爬過山，也許會覺得28公里跑步花4小時好像有點慢，但若你也是登山健行的愛好者，一定會回答這豈止是快，簡直是神人的領域！一般登山團體同樣的路程大多安排三天二夜，甚至四天三夜的行程，Peter只花了不到4小時就跑完，這樣的成績著實令人驚嘆，先來看看聯合新聞網的賽事報導：

跑者Peter、Ruth不到四小時完賽。
（照片來源：udn聯合新聞網）

【聯合報／記者施鴻基／台東報導】台灣路跑馬拉松協會等單位發起嘉明湖越野路跑，引發議論，昨天選手們改以「登山健行」名義入山，政府無法可管，只能依規定核對身分並宣導安全注意事項。傍晚最後2人由工作人員陪同下山，所有人安全完成比賽，眾人都鬆一口氣。

台灣極限鐵人協會、台灣路跑馬拉松協會、威岳運動行銷有限公司3個單位上月底對外招募選手，參加2014嘉明湖越野路跑賽，引發台東林管處、關山警分局緊張，擔心選手發生意外，事前一再勸阻，且多次發出聲明稿及公函「禁止高山路跑」；但主辦單位則聲稱大不了以健行、淨山名義辦活動。

關山、海端一帶前天傍晚開始降雨，直到昨天凌晨雨勢才停止，昨天賽前有3人棄權，但52名選手和14名醫療、工作人員依然以「登山健行」名義申請入山。

凌晨4點50分，天還沒亮，選手們拿著手電筒報到準備入山，關山警分局向陽派出所只能依規定核對身分，並宣導山上的安全須知；林管處關山工作站人員也宣導維護山林須知。

警方、林管處人員私下表示，沒有任何法令禁止民眾健行，甚至連禁止越野路跑的法令都沒有，「就算他們真辦路跑，政府也無能為力，因就算專制國家都不會限制人民健行的速度。」

一般民眾上嘉明湖，全程28.2公里山路，因部分山徑陡峭，通常要花費2天1夜時間；當地原住民可當天往返，結果離出發時間不到4小時，1對捷克、俄羅斯男女Peter和Ruth就先後完成比賽，讓所有人跌破眼鏡；前3名選手都是外籍人士，國內選手最佳成績則是女山友林曉鶯5小時25分。

台灣路跑馬拉松協會秘書長傅祺育說，國外越野路跑動輒近百公里，路況比嘉明湖還惡劣，這次距離對經常參加比賽的外籍選手來說，只能算暖身，他強調：「我們不是挑戰法令，所有人平安最重要！」

警方、林管處事後聲明表示，山區除了路難走，還有高山症等問題，「嘉明湖不是澄清湖，大家不要和選手們比，以免發生危險。」

*編按：男女子冠軍選手應為捷克籍的Petr Novotny紐西蘭籍的Ruth Charlotte Croft，原新聞稿敘述可能有誤解的疑慮，特此說明。

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同樣身為跑者的你，看到4小時完走嘉明湖的成績，再看看美麗的風景照片，可能會想要親自一睹嘉明湖的美麗，甚至躍躍欲試、想挑戰自己是否也能跑得那麼快；的確，這個天使的眼淚讓許許多多的登山新手、甚至越野跑者趨之若鶩，但是健行筆記的主編Gloria表示，她的美麗，不是輕輕鬆鬆就能見到的，不管你是參加越野路跑賽、登山商業隊、或是自行前往挑戰，出發之前，自己一定要搞清楚狀況並做好準備。

(往嘉明湖的山路，Tien攝，資料來源：健行筆記）

嘉明湖步道單程長13公里，對於跑馬拉松的人來說，聽到13公里，感覺一兩小時就可以跑完，或是對於一個登山老手，一天走26公里也是有可能，但是千萬不要這麼做！嘉明湖海拔超過3000公尺、空氣稀薄、氣候變化大，除了可能有高山症反應外，背著重裝備持續的上坡也是一大考驗。

Gloria說，並不建議初次上高山者就去嘉明湖，不論是跑步還是登山，都有可能造成安全上的疑慮，不過如果你就是一定要去，可以仔細參考健行筆記的相關資訊：【新手專區】我是新手，我想去嘉明湖！，並請謹慎考慮安全與自身體能狀況，切莫輕視高山症的可怕。

 

你也是個跑步與登山兩棲的跑者、或是愛好跑步的登山客嗎？對於本次嘉明湖越野路跑賽的舉行、以及冠軍Petr以4小時就跑完有什麼看法？是否有寶貴的經驗可以給想攻克嘉明湖的新手們參考呢？歡迎到討論區話家常！