專案企劃
劉畊宏:用超輪把整個城市變成你的健身房!
從藝人成功轉戰為健身教練、甚至再上層樓,親自投入研發健身器材領域的劉畊宏,始終認為「健身,不能失去健康」,而運動就是要發掘自己的本質,才能長久。今年與岱宇國際一同研發「超輪六核心多功能健力器」,劉畊宏自信說,只要從每天6分鐘開始,循序漸進,「超輪」不但可幫你量身訂做全身肌肉線條,且方便攜帶,走到哪練到哪!
(圖片來源:運動筆記)
人魚線、六塊肌、小老鼠……這些都是現代人健身努力塑造的目標,但要練就一身「肌」可沒那麼簡單,光看每天晚上的健身房,每個人努力地推舉、槓鈴深蹲、握力器、滾輪、伏地挺身、TRX、TABATA……等等,除了樣樣不能少、還要持之以恆,才能塑造出令人稱羨的線條與肌肉。但現在,不用3,000現大洋,
(圖片來源:運動筆記)
劉畊宏擔任過歌手、演員、主持人、健身教練,出過健身書,
(圖片來源:運動筆記)
此外,由於目前健身器材都擺在健身房,一定要親自到健身房才能完整、全面鍛鍊,但現代人「時間就是金錢」,若能研發出一個全面性、涵蓋多種健身器材的鍛鍊方式,一定會讓人耳目一新。在與岱宇國際的合作研發下,僅3公斤的「超輪」因而誕生,
(圖片來源:運動筆記)
更特別的是,訓練強度完全可依個人的接受度調整,像「超輪」
(圖片來源:運動筆記)
雖然「超輪」有完整的指導說明書與劉畊宏的教學影片,但劉畊宏建議使用者,還是要有面鏡子對照,才能建立比較精準與正確的姿勢。而已是業界許多健身教練的「教練」的劉畊宏有感而發指出,運動的初衷,原本就是要找回人與人間的互動、傳遞、分享知識。若只是為了健康、身材,會有很多理由與藉口可以放棄,但如何透過運動認識自己,幫助他人找到人生的目的與本質,才會真正持久。
(圖片來源:運動筆記)
講到這裡,劉畊宏也開玩笑提醒大家,「超輪」雖然很好玩,但不是要你每天都專注在上面,而是要透過「超輪」,讓核心肌群加強、協調性更佳,或在工作提高專注力與創造力、人際關係更圓融,進而多元拓展生活與態度,這也才是他的初衷。
(圖片來源:運動筆記)
「小朋友有玩具,大人也要有玩具」,劉畊宏說到,「超輪」不但可幫助你從事各樣的運動,更容易得到成就感;想要雕塑美好身材、想要在運動中找到更大的樂趣嗎?想要在沒有時間的狀態,抽出一點零碎時間,就能練出好身材?岱宇國際和運動筆記將舉辦「21天超輪 讓你無所不能」活動,邀請你一起來脫胎換骨!與樂於分享的劉畊宏一起流汗、一起享受健康!
劉畊宏親自教學 讓你無所不能
21天超輪,讓你無所不能,劉畊宏1(影片來源:運動筆記)
21天超輪,讓你無所不能,劉畊宏2(影片來源:運動筆記)
21天超輪,讓你無所不能,劉畊宏3(影片來源:運動筆記)
21天超輪,讓你無所不能,劉畊宏4(影片來源:運動筆記)
21天超輪,讓你無所不能,劉畊宏5(影片來源:運動筆記)
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