《12週,練出慢跑肌力》贈書開獎!
Tiffany Wu
發表於 2015/12/15
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【書摘】12週,練出慢跑肌力 贈書活動開獎,恭喜以下五位得獎者:
5F Hannah Wang
深蹲還有仰臥起坐
26F Gudi Tsai
深蹲 仰臥起坐
78F Yan-Mou Peng
棒式、側棒式、仰臥起坐、深蹲、弓步蹲。
99F James Hung
深蹲、棒式加上伏地挺身~
127F 蘇賢幸
壺鈴Deadlift 、Two Handed Swing、Goblet Squat、啞鈴
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*跑步好書 盡在運動筆記*
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