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【評測】TomTom Spark 讓你跟心跳帶、耳機線 say 掰掰

皮卡皮丘
發表於2016/01/13
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(圖片來源:Zuka)

 一錶在手 心跳帶、耳機線 say 掰掰 
「有沒有那麼一首歌,會讓你輕輕跟著和 ♪~」

一邊運動一邊聽音樂,好像不是很困難,但手機放在臂套裡,臂套卡在手臂上,還有一條耳機線從臂套裡拉出來,跑一跑耳機線還被自己的馬尾甩掉,想輕輕跟著唱,前置作業太「搞剛」!如果加上想要監測心率,胸下還要再加一條,全身五花大綁好阿雜。

這回……手機,免!臂套,免!心跳帶,免!終於有人想到把跑步裝備精簡化了!


(圖片來源:Zuka)

 功能再升級:TomTom Spark「Cardio + Music」
每次一有新品發表,大家就開始探聽功能是否再進化,一邊希望有劃時代的產品誕生,但一方面想到自己如果已經買錶了,就覺得槌心肝,心裡想著:「你還是不要這麼快出太新的東西啊!我手上這支還想戴個一年……」陷入又期待又怕受傷害的消費輪迴之中。

但時代的巨輪是不等人的!這次就要來測試一直在進化中的 TomTom Spark 系列──TomTom Spark Cardio+Music!其實……我是個 3C 白癡,所以會用最大眾化的方式來試這支錶,歡迎大家跟著我的 7 分速腳步來認識一下它。

 TomTom 是哪裡的品牌?
第一次聽到 TomTom,是從 Nike+ 聯名的 GPS 運動錶開始,這次因為測試手錶,重新好好認識了這個品牌。 TomTom 來自荷蘭,總部在阿姆斯特丹,是全球知名的衛星導航品牌,隨著運動風氣愈來愈流行,TomTom 也陸續推出自己的 GPS 錶。

而 TomTom 這個可愛的品牌名稱,其實是打鼓的聲音(原來跟湯姆沒有關係啊),仔細看 LOGO 設計,就是雙手打鼓的圖案,將古時人類用鼓聲來傳遞訊息的方式,也透露出品牌傳遞資訊的精神。


(圖片來源:Zuka)

 TomTom Spark Cardio+Music 本人出現 
手錶外型流線,看起來很俐落,總重量是 50 g。


配備有:手錶本體+寬版錶帶、手錶 USB 充電座、藍芽耳機、耳機充電線、說明書,另外測試品附有一個窄版錶帶對照用(圖片來源:Zuka)

TomTom Spark Cardio 是可換錶帶的設計,如果換細的錶帶是 45 g,頗為輕量。錶帶設計雙向都要扣上,與一般手錶不太一樣,但很牢固。

我的手圍是 13 公分,寬版錶帶拉到最緊還有一點點空間,要把錶往上戴一些才能固定避免滑動,較適合男生;細錶帶則可包覆更小的手圍,則適合女生跑者配戴。

 
寬、細版錶帶,兩者帶孔設計不同(圖片來源:Zuka)

充電時,建議把主機拔出來,比較好充電!


(圖片來源:Zuka)

主機背後會發光的地方,就是感應心率的模組,讓人大喊:「就是這個光!」對心跳帶總是狀況外的人,也可以無痛接觸心率區間的科學化訓練。


(圖片來源:Zuka)

 四向操作、四大功能區塊 不會霧煞煞 
主螢幕下方區塊的「周邊」,就是四向控制鍵,進入後再以方向鍵切換,相當便利。


(圖片來源:Zuka)

功能介紹:
上:搜尋連線藍芽耳機
下:基本設定
左:全天候活動追蹤
右:運動模式

手錶兩側很光滑,不同於一般運動錶左右側都有按鈕的設計,只在螢幕下方有一塊方形,我很直覺地一直按中間,按不下才發現,其實真正的按鈕在它的周圍。喔!這好像電動的搖桿啊!上上、下下、左右、左右,BA 的黃金指令瞬間飄過我的腦海……

四個方向就好像劃分四大區,相較於一般運動手錶複雜的樹狀多層分頁(庭院深深,有時候都忘記自己按到哪裡去了),按過幾次後,讓人很快進入狀況。

然後我覺得很特別,但需要記一下的是背光的啟動方式(這是必考題,快畫螢光筆),只要用手蓋住螢幕一下再打開,螢幕就發光了,是不是很神奇?

 內建 3G 記憶體 500 首歌輕鬆入錶 
手錶內建 3G 記憶體,可自己存入約 500 首歌(MP3、AAC 檔),只要電腦下載 TomTom MySports Connect ,手錶一接上電腦,就可以輕鬆存入新歌,也可同步上傳運動資料。


(圖片來源:Zuka)

打開藍芽耳機電源後(記得先充好電),手錶主機搜尋大約 5-6 秒就可以連上,音量需透過藍牙耳機上的按鍵做調整。搭配的藍芽耳機音質不錯,而且降噪效果很好,我音樂開得很小聲,搭捷運可以聽到捷運關門警示音、站內廣播,但幾乎聽不太到其他的環境音。


按上鍵就可以搜尋藍芽耳機,配對時間超快(圖片來源:Zuka)


音量需透過藍牙耳機上的按鍵做調整(圖片來源:Zuka)

 必看!帶你認識靈魂功能 
1、活動追蹤功能:走幾步?睡多久? 
在時間畫面「左按」可進入活動追蹤的資訊,包括步數、消耗卡路里、睡眠時間。

睡眠時間,只有單純紀錄時間,沒有翻身次數或深層睡眠的資訊,不過可以自動偵測睡眠還蠻貼心的,因為如果手動,有時候看書、看電視不小心睡著,就會忘了按。

在手錶上可以看到當天、當週的數據,但要看其他天的數據,就要看上傳至手機或電腦的資料。


(圖片來源:Zuka)

2、支援多類型運動模式
一支運動錶最重要的就是運動模式,TomTom Spark Cardio+Music 支援的運動包括:室外跑步、室外自行車、游泳、跑步機、健身房、室內自行車、室外自由模式、碼表

如果點選了室外的運動,會顯示當下心率,並同時搜尋 GPS 訊號,抓到訊號就可以開始運動;如果是室內運動,一樣會顯示心率,但就不會抓 GPS。


左上的天線停止閃爍,中央出現「開始」字樣,就代表抓到 GPS 訊號(圖片來源:Zuka)

第一次開箱(充完電),測試抓 GPS 訊號,瞬間抓到讓我嚇了一大跳,想說手錶是不是壞了,後來平均大約 8 秒,可以說相當快。即時心率則大約 10 秒就開始顯示。所以早上一醒來也可以先紀錄一下自己的安靜心率,做為未來賽事或高強度練習時,體能是否恢復良好的參考。
※唯一的限制是游泳無法聽音樂 & 監測心率。

 3、重頭戲:跑步功能 
最重要的跑步功能來了!自動、手動計圈模式都有,手動記圈時輕拍螢幕就換到下一圈(其實輕輕拂過就可以,要帥點的就練習一下)!

螢幕資訊可個人化設定,在個人基本設定有輸入資料的話,手錶也會自動算出五大心率區間:爆發力、速度、耐力、燃脂、簡易,這也可改手動輸入,做為參考指標。

 
螢幕……字超大(圖片來源:Zuka)

再來就是跑錶的靈魂,讓我們來看看它有什麼特異功能:

功能 1:可設定距離、時間、卡路里為目標(如果有接藍芽耳機,會有語音提醒進度,你設定中文的話就是講國語;設定卡路里感覺很妙,不知道要跑多久……很逼人啊)。

功能 2:本機直接輸入間歇訓練課表,包括暖身、間歇組數、緩和。

功能 3:可設定速度或配速區間,讓手錶當你的穩定配速員。

功能 4:可設定五大心率區間,看今天要跑哪個區間,有氧耐力?還是練乳酸閥值?

功能 5:在跑步過程中,往左按一次是暫停(也可調整訓練內容或更改螢幕顯示設定),再往左按一次就是結束。


資料上傳後的圖資數據資料(圖片來源:Zuka)


資料上傳後的圖資數據資料:間歇訓練(圖片來源:Zuka)

4、在跑步之外…
TomTom Spark Cardio+Music 支援多元運動是一個很好的概念,因為大家都會從事不同的運動,雖然不是三鐵錶,每項運動都是獨立運行,但在交叉訓練的紀錄已經相當有幫助。另外,我覺得健身房與自由模式這兩項很棒,可以彈性運用,例如:

健身房(室內):除了重訓,可用來紀錄練習核心、NTC 之類的時間。

自由模式(室外):走到捷運站的里程數也可以累積,偶爾也想知道 A 到 B 點的步行距離時很好用,且不影響跑步或其他運動的里程,可以完整記錄。


在家邊運動邊聽音樂,也不會吵到家人(腦內小劇場開 party)(圖片來源:zuka)

另外,藍芽聽音樂也不限於運動,在通勤時聽也很便利優雅,不會有耳機線扯來扯去;上班要專心時,當耳塞也很有效而且很低調。不過運動時要注意安全,如果跑馬路儘量還是將音量調到最低,隨時注意四周的車況。

 
跟老是在打結的耳機線說掰掰(圖片來源:Zuka)

 續航力 
官方所提供的資訊是,活動追蹤可長達 3 週,開啟 GPS 最長是 11 小時;GPS+心率是 9 小時;如果同時開啟 GPS、心率與音樂則可達 5 小時。

測試時我開啟 GPS+心率+音樂,大約 4.5-5 小時,在晚上加開背光也會比較耗電。所以如果想跑全馬時全程都有音樂,可能就要跑快一點比較保險。藍芽耳機的話,聽音樂 non-stop 可到 6 個多小時。

真的快沒電的時候,會無法進入運動模式,但 TomTom 似乎沒有關機鍵,要耗到完全沒有電也很困難,如果要跑長一點的距離,還是養成充電好習慣。

 結論 
將 TomTom Spark Cardio+Music 的特點整理一下:

大錶面,白天、夜晚都超清晰
外型簡潔時尚,也適合上班配戴,可換錶帶方便搭配
結合藍芽耳機,只要有手錶就能帶著音樂跑 
GPS 定位速度快
心率準確度高
多元運動紀錄,跑的、走的里程都不落勾
五大心率區間幫助個人進行科學化訓練
跑全馬應該沒有問題(不過偶爾要關掉音樂,跟旁邊的人聊聊天)

運動穿戴式裝置的發展愈來愈成熟,尤其去年光學心率錶在江湖上風起雲湧,造福了很多懶人,喔不是,是讓大家有更多更便利的選擇!

光是少了那一條心跳帶,不知道就有多少人歡呼,感覺像等了五百年終於等到你的一次回眸那麼心動。現在 TomTom 加上了音樂與活動追蹤,全方位結合運動與生活,讓運動的人更有效率,不運動的人,快快跟上吧!


(圖片來源:Zuka)

 同場加映:Spark 系列懶人包 
錶款有四支生力軍:
「Spark」:基本款 GPS 錶
「Spark Cardio」:內建心率監測
「Spark Music」:內建記憶體可儲存音樂
「Spark Cardio+Music」:音樂+心率的旗艦款,就像是大全配

更多了解請見→TomTom


以上文章由 TomTom 贊助刊出。


*跑步裝備 都在運動筆記*