嘉義縣警局水上分局警員邱昶樺，靠跑步減重 24 公斤，假期還以馬拉松紓壓，並參加百公里超級馬拉松，現在只要時間允許，他就從台南新營住處跑 16 公里到嘉義上下班，超強體能同事都說讚。

邱昶樺跑步紓壓，還曾參加雪地百公里超馬

邱昶樺笑著說，今年 1 月參加鎮西堡超級馬拉松，從尖石鄉公所出發來回 100 公里，不僅空氣稀薄，當天還下雪，在海拔約 2,500 公尺司馬庫斯山路跑起來更具挑戰性，印象深刻。

邱昶樺說，跑步是紓壓的方式，不強調速度。清晨6點出發，跑1個多小時到派出所，沖澡換裝上班剛好，下班再慢跑回家。

圖片來源：邱昶樺提供

資料來源：udn聯合新聞網

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