【台北訓】弘道老人福利基金會去年10月1日國際老人日發起「歡喜做老人」迎老倡議，透過「萬人白髮笑容照片大募集」活動，鼓勵大家看見白髮之美；2014年進一步舉辦「爺奶Color Walking-千人萬歲逗陣行」健走活動，以髮色議題號召長者以健康活力之姿參加健走，迎老不遮掩，無論是白髮、黑髮、彩髮或「無髮」，用行動讓社會大眾看見無論年紀多大、頭髮什麼顏色，只要是健康的笑容，最是有活力與魅力！

「2014爺奶Color Walking-千人萬歲逗陣行」健走活動即日起開始受理報名，並將於5月25日(星期日)在臺北市大佳河濱公園舉行，比照一般路跑活動，邀請長輩用健走的形式一同挑戰3公里(散步組)與5公里(勇腳組)，年輕人瘋路跑，現在長輩們要掀起健走新風潮！

香功爺爺天天教學，日日健走2公里

穿著一身運動勁裝的黃爺爺，今年已經95歲，年輕的時候就熱愛運動，退休後學習香功並天天在自家附近公園教學，鄰里間紛紛稱讚爺爺是「不老」代表，除了香功教學，黃爺爺也天天健走2公里多，運動的感覺讓爺爺覺得自己好年輕。今天特別來到Color Walking起跑記者會，希望能夠挑戰大會活動健走5公里的目標。黃爺爺充滿信心的說：「只要還能動，就要一直運動下去！」

關節老化潘阿公，坐著輪椅逗陣行

95歲的潘阿公，過去一直獨居在南港山區，在弘道志工的陪伴下，不但學會寫字、認字，更積極參與弘道各式的活動，這一次邀約阿公前來Color Walking健走，一開始阿公推說自己關節老化走不久，無法參與。但在弘道社工的鼓勵下，也一起用輪椅的方式參加健走活動，和志工一同參與，預計達成3公里的目標。看著身邊充滿活力運動的長輩，潘阿公開心的說：「希望有天可以靠著自己的雙腳而不是輪椅的雙輪參加健走！」

超馬選手」林義傑X「純愛歌手」郭靜  聯手邀約大家來健走！

「2014爺奶Color Walking-千人萬歲逗陣行」健走活動特別邀請到「超馬選手」林義傑與「純愛歌手」郭靜一同擔任健走大使；義傑身為專業超馬選手，為本次5公里(勇腳組)健走大使，將用專業的角度號召大眾運動不分年齡，每一位長輩都可以是超級健走阿公阿嬤。另外，身為年輕族群喜愛的純愛歌手郭靜，為本次3公里(散步組) 健走大使，過去也曾經是校園競技啦啦隊的一員，愛唱歌也愛運動，希望年輕人一起幫家中長輩報名參加，從3公里挑戰開始，陪阿公阿嬤一起逗陣行！

今天兩位健走大使更一同誓師，為家中長輩報名，用行動帶動大家一起響應Color Walking健走，迎接高齡，運動永遠不分年齡、族群，迎老無須遮掩，健走逗陣行！

弘道老人福利基金會董事長王乃弘表示：「健走活動是目前長者最喜愛的運動項目之一，更是各個年齡層都最容易達成的運動，爺奶Color Walking健走活動希望能讓全台各地長者健走運動持續發酵，並讓社會大眾注重銀髮體適能及高齡社會議題。」提倡預防照顧觀念，創造專屬銀髮族的健走活動

王乃弘也強調， 爺奶Color Walking健走活動，除了喚起各界對高齡議題的關注之外，更期盼透過此活動來提倡預防照顧觀念，創造專屬銀髮族的健走活動；此外更倡導大眾攜帶家中長輩一起參與，期盼能促進代間互動，尊老、敬老、愛老的目的。

這次活動也特別感謝中國國際商業銀行文教基金會及各界企業的一路支持促成本活動，華梵大學與耕莘護理學校也號召百名青年學子前來擔任志工，一同見證長輩的活力。

活動報名即日起，額滿為止！

2014爺奶Color Walking-千人萬歲逗陣行」健走活動報名於即日起至4月24日止，不分年齡均可報名參加；滿60歲以上長者參與健走並完成大會指定健走目標(3公里或5公里)均能獲得豐富的完賽獎品，限量3000份；同時也歡迎身障長者一同參與，大會將安排志工陪同完賽。逗陣行報名專線：02-2322-1735 弘道老人福利基金會 臺北服務處 健走活動小組洽詢，或可上弘道老人福利基金會官方網站(http://www.hondao.org.tw)查詢。

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