運動筆記配速列車在八月一日正式成軍囉！在賽場上看到配速員不稀奇，有沒有想過在練跑時就能跟車長們跑在一起聊天呢？30多位來自全台各地的路跑好手，在許多菁英的角逐中脫穎而出，成為運動筆記配速列車的一員，這些列車長的熱忱要在平時就讓跑友們看見，所以他們已準備好要在北中南火熱的展開「在地團練」，將他們的練跑路線大公開，開團邀請跑友們一起同樂。

想看看這些車長的廬山真面目嗎？是否好奇他們用什麼樣的訓練菜單準備賽事呢？放馬過來交流吧！讓我們以跑會友，希望藉由這些公開團練，讓跑友們能和車長們建立共戰情感與良好的默契，並期許日後有緣賽場相見時，因為有熟悉的配速車長們相伴，更能穩穩當當的漂亮完賽。

【各區車長揪團一覽】

看看那團練地點，有石門水庫、烘爐地、萬金石路線；看看那訓練菜單，有中程耐力跑、短程競速跑、高強度間歇，跑友們是否也已感受到車長們的用心了呢？沒有任何訓練是輕鬆的，但成就感一定是在全力以赴後才被發現，我的速度你的PB，當我們一起跑進終點，感動會加倍。

車長們的團練詳細內容，都會在開團前一周公告於運動筆記粉絲頁，請有興趣的跑友們記得要先將運動筆記粉絲專頁的訊息設定為＂搶先看＂，才不會錯過喔！

活動需知

1. 本團練由列車長自發性地熱心號召團練，與跑友共同練習，關於活動之交通、住宿、補給、或其他可能花費，運動筆記與列車長皆不負責，請跑友依自身需求安排。

2. 請衡量自身體能狀況投入訓練，本團練可能產生之運動傷害、健康、與安全問題，運動筆記與列車長皆不負責。

3. 每次團練之集合時間與地點，將於活動當週公告並開放報名，報名所登記之資訊僅供列車長安排訓練並因應緊急狀況之聯絡使用，不另做其他用途。

4. 若遇天候狀況不佳或其他因素而影響活動舉行，運動筆記最慢將於活動前一天更新於原活動宣傳文章，不另行通知。

想認識車長嗎？運動筆記配速列車 車長自我介紹篇 讓你先睹為快～