【列車長揪團】台中咕咾肉與小鮮肉陪你練跑
運動筆記
發表於 2016/08/22
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某天,某車長傳來一則訊息,註明是咕咾肉與小鮮肉的美味組合。上哪吃呢?就在台中新市政廣場。再看清楚!這明明就是車長揪團練,經過包裝,還真讓人好奇想去嚐試 ... 跟不跟得上!記得曾有教練這麼說過,只要在夏天能耐得住燥熱持續訓練,一旦冬日來臨,就是展現個人最佳狀的時候。跑友們一起來,資深帥哥要帶跑,分組配速讓你不用擔心跟不上腳步,跑就對了。
台中新市政廣場-集合地點(圖片來源:車長提供)
中區團練
主辦:孫國欣、廖國宇
時間:8/26,19:00
地點:台中新市政廣場
里程:8~10K 分組配速跑
提醒:請自備水、毛巾、更替衣物;課程中若有不適,請立即反應。
團練流程(圖片來源:車長提供)
【活動需知】
1. 本團練由列車長自發性地熱心號召團練,與跑友共同練習,關於活動之交通、住宿、補給、或其他可能花費,運動筆記與列車長皆不負責,請跑友依自身需求安排。
2. 請衡量自身體能狀況投入訓練,本團練可能產生之運動傷害、健康、與安全問題,運動筆記與列車長皆不負責。
3. 每次團練之集合時間與地點,將於活動當週公告並開放報名,報名所登記之資訊僅供列車長安排訓練並因應緊急狀況之聯絡使用,不另做其他用途。
4. 若遇天候狀況不佳或其他因素而影響活動舉行,運動筆記最慢將於活動前一天更新於原活動宣傳文章,不另行通知。
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