【列車長揪團】水岸霓虹夜跑美食趴
初秋夜漸長,清風習習正是練跑好時光。周末夜晚哪裡去?讓運筆列車長陪你跑在城市水岸,欣賞眼前霓虹閃閃。本檔團練由列車長佳哲與 Ariel 共同舉辦,集合地點就在交通極為便利的松山捷運站,團練路線將經過彩虹、美堤、迎風與觀山等河濱公園,每個河濱都有專屬的設計風格,無論你是自己來、跟家人來、跟愛人來、跟小三來(不鼓勵…),都可以找到屬於自己的河濱風情。重點來啦!團練結束後還可自由加碼饒河夜市美食。北部跑友們,此檔不跑更待何時呢?
(圖片來源:小白鯨部落格)
北區團練
主辦車長:吳佳哲、虞睿堯(Ariel Yu)
集合時間:9/10(六)19:00-19:10(松山捷運站1號出口)
步行暖身:9/10(六)19:10-19:30(彩虹橋內湖端平台)
起跑時間:9/10(六)19:30(起跑點:彩虹橋內湖端平台)
集合地點:松山捷運站1號出口起跑地點
團練路線:彩虹橋←→大直橋來回12公里
溫馨提醒:請自備水、毛巾、替換衣物;跑步中若有不適,請立即反應。
(本活動未提供寄物服務,敬請善用松山火車站或其他地點之置物櫃)
時 間 | 流 程 | 地 點 |
19:00~19:10 | 跑者集合 | 松山捷運站1號出口 |
19:10~19:30 | 課程說明與跑前暖身 | 彩虹橋內湖端平台 |
19:30~20:50 | 光橋夜跑 | |
20:50~21:10 | 收操與伸展 | 彩虹橋內湖端平台 |
21:10~21:30 | 心得交流 | |
21:30~ | 期待下次列車長團練 |
【路線說明】
自彩虹橋內湖端的小平台出發,沿著腳踏車車行進,詳細路線:彩虹河濱公園→經麥帥橋→民權大橋(1.75公里)→高速公路國道一路段(內湖側)〔2.5公里〕→美堤16號水門(敬業三路)〔5公里〕→美堤河濱公園→大直橋〔6公里〕→大直橋(松山側)→迎風河濱公園→迎風運動公園→高速公路國道一路段(松山側)→觀山河濱公園→民權大橋(松山側)→麥帥橋(松山側)→錫口碼頭→彩虹橋→回到彩虹橋內湖端小平台
【團練特色】
一、地點便利,路線親民,跑道平緩。
二、特別安排夜晚的跑步時間,避開早上的溽熱,又可夜觀台北101與大直美麗華摩天輪,享受微風徐徐及璀璨耀眼的浪漫風情。
三、觀賞連結基隆河兩岸交通的各式造型橋墩。
- 彩虹橋:紅色拱橋配合夜間七彩霓虹。
- 麥帥一橋:上下兩層,連接了松山與內湖,上層是環東大道,下層銜接了南京東路五、六段兩側,是台灣第一座「單弦拱肋雙層鋼拱橋」
- 麥帥二橋:國內首座紐爾遜是提籃型拱橋結構,獨特橋面,由西南往東北呈40度斜向跨越基隆河,兩旁河堤美景,令人流連忘返。
- 大直橋:連接大直與濱江街復北地下道,獨特釣竿式斜張橋型式設計,夜間配合多彩霓虹,耀眼奪目。
四、行經多個特色的河濱公園。
- 彩虹河濱公園:兩側可愛的造型標語與地上多語言的"我愛你",幫你對她訴說最難以道盡的深刻感情,無論你們處於曖昧期、熱戀期、老夫老妻期,還是吵翻天期……都相當適合。
- 美堤河濱公園:靠近大直美麗華商圈,是單車騎士與跑者的聖地,摩天輪的魔力讓跑步忘卻的時間。此外,劍南路(劍中劍、劍劍美、風中劍)也在此區。
- 迎風河濱公園:台北著名的狗狗運動公園-迎風狗運動公園,讓愛狗跑者在跑步之餘,還可以享受與毛小孩互動的樂趣!如果您也是愛狗人士,也歡迎依同帶讓家裡的毛小孩來享受這狗狗獨享的活動空間。
五、便利交通與美味商圈的結合
特別選在捷運松山站集合,除寄物及交通方便外,團練結束後還可自行至饒河街夜市補充失去的體力,除了團練外,還有美食的呼喚及期待!
(圖片來源:RainDog部落格)
【活動需知】
1. 本團練由列車長自發性地熱心號召團練,與跑友共同練習,關於活動之交通、住宿、補給、或其他可能花費,運動筆記與列車長皆不負責,請跑友依自身需求安排。
2. 請衡量自身體能狀況投入訓練,本團練可能產生之運動傷害、健康、與安全問題,運動筆記與列車長皆不負責。
3. 每次團練之集合時間與地點,將於活動當週公告並開放報名,報名所登記之資訊僅供列車長安排訓練並因應緊急狀況之聯絡使用,不另做其他用途。
4. 若遇天候狀況不佳或其他因素而影響活動舉行,運動筆記最慢將於活動前一天更新於原活動宣傳文章,不另行通知。
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