「一起跑不會覺得想放棄，跑到都起水泡也不敢慢下來」，台灣大學剛進田徑隊的大一生陳必澄，擔任 3/12「決戰天堂路 New Balance 眾力飆速接力賽」示範賽台大隊的最後一棒，不負眾望率先衝過終點線，為全隊爭取榮耀。

當天共有台大、輔仁大學、台中教育大學、台南應用科技大學、大佳野馬隊等隊伍參加體驗，雖然選手們對接力賽並不陌生，但跑在海拔落差五百公尺的「天堂路」還是頭一遭。（同場加映：NB眾力飆速 為了團隊決戰天堂路！）

交接的不只是接力帶，更是全隊的努力（圖片來源：運動筆記）

台大田徑隊策略奏效 老鳥帶菜鳥

台大隊第一棒汪天韻個子小小，比賽一開始就突破重圍，第 1K 以 3 分速飛奔，將其他隊選手遠遠拋在後頭，台大隊也因此一路領先到終場。賽後她笑說，一開始爆衝太快，後面幾 K 有稍微減到 4 分速，其實只是照著身體狀況跑，但因為前導車跟側拍人員很多，「難得有這個機會就努力跑，才跑那麼快。」

台大隊隊員年齡從大一跨到碩二，還有外國交換學生助陣，實力堅強。（圖片來源：運動筆記）

台大田徑隊成軍逾 67 年，由簡坤鐘教練和蔡秀華教練領軍，此次 New Balance 接力賽由中長距離選手參賽，女生負責跑距離最短的第一、第四棒，因為「如果對方選手較強，也可以輸少一點。」蔡秀華老師說。

台大隊第一棒汪天韻，一馬當先開賽就遙遙領先其他隊選手。（圖片來源：運動筆記）

此次台大陣容出現一名外國面孔，來自蘇格蘭的蘇剋倫（Cameron Scott）擔任第五棒，儘管剛完成 10.5K 路程也不見疲態，他笑說，跑的途中會覺得一個人跑有點孤單，但一直看身上的接力帶，「有隊的期望在裡面，應該再努力」，這個信念支撐他跑完全程。

示範賽當天，五、六棒由領先的台大與輔大展開激烈追逐，陳必澄感受最深，他說，跑了 2 分鐘就遇到輔大跑者回程，原本以為兩隊距離會拉更開，只好一直加速，不敢慢下來。由於一開始是很陡的下坡，「只要不剎車就會自然跑太快，後面不敢掉太多，維持 4 分速。」

台大隊第六棒陳必澄差一點被輔大追過，賽後直喊好緊張。（圖片來源：運動筆記）

陳必澄是馬場的菜鳥，國、高中因為短跑很慢，沒想過加入田徑隊，直到大學體育課測了 1600 公尺的成績，才在老師鼓勵下入隊，去年跨年才展開人生首場跑步比賽。由於 5 月的全大運在即，將參加全大運 5 千公尺的陳必澄也利用此次接力賽，多練習長距離跑步，平常田徑隊也會每天自主訓練，早上 7 點在附近河濱公園或校園裡晨跑，每天平均 6 到 14 公里不等，全隊愈跑感情愈好。

中教大隊員非科班 就是愛跑步

不同於台大田徑隊，中教大隊的隊員雖皆就讀校內體育系，但並非科班出身，平常由田徑隊幫忙開訓練菜單，假日則特地開上半小時車程，到郊山跑坡。

中教大隊由一群喜愛跑步的非科班選手組成，為了這項接力賽，甚至假日相約郊山跑坡。（圖片來源：運動筆記）

隊員卓怡廷說，「我們只是熱愛跑步」，知道底子比不上專業田徑隊，因此更花心思訓練，隊上抱著開放的心態，名次是其次，重點是平時訓練有沒有達到效果。此次第三位回到終點，僅是讓隊員更了解自己的水平，「盡我們的能力，不管對手如何就是盡力。」

因為大家都熱愛跑步，隊員們每天都利用下午或晚上，跑 8 到 10 公里，此次更是首度組隊參加接力賽。經過這次示範賽，中教大的棒次大致底定，各棒次都熟悉自己的路線，也知道哪裡不足要再改進，卓怡廷說，從確定參賽到比賽中間相隔一個月，算是短期訓練，只能盡量速成。

來自馬來西亞的施銘溢，此次負責跑第六棒，他也認為，此次只是試跑、適應路線與坡度，與隊友們首次參加接力賽，「當然是想要做到最好，和大家一起努力。」

中教大第六棒施銘溢高舉雙手衝過終點線，終於征服這條路線。（圖片來源：運動筆記）

當被問到此次路線最印象深刻的風景，跑第三棒的詹子賢搶著說，「在上面可以看到雲海」，其他隊友們馬上回嗆他，「我眼前只有馬路跟對手」、「我眼前只有機車，哪有閒情逸致看風景」，大夥笑成一團。施銘溢也說，在不厭亭等棒次的地方很漂亮，但當天風很大、很冷，印象很深刻。

南應大短跑選手多 首度挑戰長距離

示範賽居末的南應大，賽後全隊氣氛有些低迷，雖然隊員都是校內田徑隊，但全隊僅一位中長距離選手，其餘都是短跑專長，加上沒有跑坡經驗，此次示範賽給了全隊一個震撼教育。

隊上長距離選手不足的南應大田徑隊，多由短跑選手上陣，組隊勇於挑戰接力賽。（圖片來源：運動筆記）

隊員余承儒說，這項接力賽很吃肌耐力，短跑選手肌耐力比較夠，但困難度主要是斜坡，跑起來身體很痠痛，平常自主訓練很少在跑坡，經過這次示範賽，接下來計畫將訓練拉長到 3 千公尺，以克服更長距離的挑戰。隊友黃敬修則覺得，由於對地形不熟悉，跑的途中估錯距離，看得到下面的坡段以為接力點快到了，「結果還有很多彎」。他認為，要掌握這項比賽，先熟悉地形比較重要。

南應大也是首次組隊參加接力賽，初步想法是會再調整棒次，但仍會維持女生跑短棒的策略，爬坡棒次則是關鍵。雖然事前沒有準備的很好，但示範賽反而得到寶貴的經驗。

雖然戰果不如預期，但談到接力賽的心得，大家還是忍不住笑了出來，跑第六棒的劉衍弘覺得，有點趣味競賽的感覺，不像平常比賽那麼緊繃；分別負責第一和第四棒的張郁琪與魏崢琄則說，跟平常個人項目相比，大家一起跑比較好玩，「到下一棒的前一百公尺就想用衝的」，迫不及待想將接力帶傳給隊友。

南應大第六棒劉衍弘扛下最長距離棒次，即使很累，仍賣力向前全力以赴。（圖片來源：運動筆記）

團隊攜手 輔大期許共闖布魯克林半程馬拉松

比起自己一人單獨完成，以團隊的方式一起征服賽道，凝聚一心為目標努力，跑起來更有動力！輔仁大學最後一棒陳彥霖說：「這場賽事很有團隊的感覺！一般路跑賽都是自己一個人跑完，自己進終點，而這次接力賽卻是難得的大家一起跑！」

擔任輔大第 4 棒跑者陳俐婷，本身是輔大田徑隊中長距離的她，雖然開賽前腳就有些不適，但在開跑 7、8 分鐘後，以飛毛腿的速度追過中教大選手；她也提及接力賽制實屬少見，能跟隊友一起拚搏感覺很棒。被安排在第 5 棒、有著 10 公里上坡的賽段，張偉紹卻覺得這樣反而更能訓練到肌力，更有助於馬拉松的表現。

本次參與接力賽的輔大隊表示，這場賽事很有團隊的感覺！（圖片來源：運動筆記）

同時彥霖也對跨海總決賽表示期待，這回 New Balance 天堂路的終點站設在紐約，正式賽大專組前 2 名之隊伍，可各指派 6 名選手共赴 5 月 20 日「布魯克林半程馬拉松」，在夢幻的馬拉松賽道上一決勝負，就如同電影中才會出現的情節，更是輔大隊員們的夢想，會以決戰精神堅持拚到最後一刻！

專業鞋款造就好表現

除了隊友的同心協力之外，戰靴更是賽事中不能缺少的一部份，這次的參賽隊伍穿著的 New Balance Hanzo T 訓練跑鞋，由日本設計，依據多數亞洲跑者的跑步特性──步伐多由腳掌中外側著地、足部壓力集中於前腳掌，特別增強前腳掌的摩擦耐用度及外側支撐，並造就僅 190 公克重的輕量化鞋身。

本次主攻天堂路賽道中 10 公里下坡路段，台中教育大學最後 1 棒的選手施銘鎰也表示，馬拉松賽事的長時間需求，Hanzo 的良好回彈及避震，讓他印象深刻；輔仁大學第 4 棒選手陳俐婷則提及 Hanzo 的極輕量化與良好支撐，讓她在全力衝刺中也不會感到不適。

New Balance Hanzo T 競速跑鞋，是參賽隊伍的忠實好戰友。（圖片來源：New Balance）

正式賽即將開戰 你的團隊準備好了嗎？

經過這次示範賽的體驗，台大蔡秀華老師認為，雙溪「天堂路」的路線很有趣，今年首次舉辦，如果能結合雙溪居民的參與，跑者能夠享受民眾與隊友的加油、享受大自然的美景、享受 New Balance 一流品牌，「有機會真正成為天堂路」。

本次賽道選在素有「天堂路」的雙溪－不厭亭路線（圖片來源：運動筆記）

「決戰天堂路 New Balance 眾力飆速接力賽」正式賽現正報名中！如果你也想感受團體接力的熱血氛圍，報名正持續熱烈進行中，許下與自己、與隊友的挑戰約定，4/9 天堂路不見不散！

報名期間：即日起 至 3/26止

以上文章由 New Balance 贊助刊出。

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