文/Chi-te Tseng

在台中岱宇馬拉松前準備前，在運動筆記上查看一些岱宇馬的資訊，剛好看到了白蘭氏雞精試飲活動與運動筆記的活動，當下立即填了表單索取免費試用，白蘭氏雞精超有效率的讓我在11月1日就收到運動筆記寄來的白蘭氏雞精！

曾看過報導鷄精不但可迅速補充營養、好吸收，還有助於大量消耗後體能恢復，零脂肪，不會造成負擔。

在於訓練後立即飲用鷄精，補充消耗的能量。

 就利用這次11月5號的台中岱宇馬拉松團體賽來體驗看看。

在賽前一小時抵達會場(台中市政府廣場),就先喝了一瓶雞精,當作賽前的營養補充。

開跑時第一公里的配速超過自己設定的配速蠻多但卻沒感覺到，在跑步過程當中，也感覺體力不像以往一樣消耗的特別快,均速都能輕鬆維持住,這次半馬跑下來居然蠻輕鬆地完成了。

最後，全程以1小時37分41秒完賽團體也順利獲獎,比賽結束後立即飲用雞精來減少疲勞與酸痛感。

比賽隔日身體也不會有痠痛感,感覺雞精真的能有助體能的恢復

個人評分（滿分五顆星）

補給便利性：★ ★ ★ ★ ★
抗疲勞功效：★ ★ ★ ★
痠痛復原效果：★ ★ ★ ★
體力恢復速度：★ ★ ★ ★