【心得】跑步讓我勇敢

發表於 2017/03/01 1,840 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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文/Yi Yi Wu 

我是Joy WU

奇蹟不在於我跑完了。 奇蹟在於我有勇氣起跑」—John Bingham ,是我非常喜愛的一句話。從前的我是個討厭曬太陽的女生,甚至跑一圈操場就會氣喘吁吁,從未想過我能愛上運動。現在的我早已丟掉高跟鞋 ,蛻變為一個熱愛運動穿著跑鞋的女生 。看著自己似乎是跑出另一個人生 ,「跑步」已成為我的日常

        感謝「運動筆記」讓我吸收許多寶貴的運動保健知識,也提供許多貼心的賽前大補帖,更不畏風雨在所有賽事陪伴著我。當然,也時常在完賽後,看見「白蘭氏雞精」在活動攤位當我們的補給部隊。這次在運動筆記的APP看見活動,於是立馬填了索取表,也非常火速的收到三瓶雞精。由於從未在練跑過程中喝雞精,帶著興奮的心情來體驗嘗鮮,期待自己在這次練跑的神奇改變。

       這次在運動前先喝了第一瓶,原本就愛喝雞精的我,習慣用隔水加熱的方式飲用,這樣的口感真的非常的暖心。雞精是補充蛋白質最迅速的方式,感覺容易維持體力,在跑步過程中覺得自己的專注力更加集中了。       練跑2.5K時暫時休息60秒,隨即打開第二瓶雞精來補給,喝完後告訴自己,最大的敵人是我自己,繼續向前挑戰自己,再跑1K看自己的極限在哪裡,沒想到跑出了自己的最佳速度,(1K在4分鐘跑完),真的超級開心的。

       完跑後 ,繼續喝第三瓶健康好夥伴~「白蘭氏雞精」,就如同官網介紹可加速運動後恢復期,對於跑後疲勞的消除有不錯的幫助,在第二天感覺精神奕奕,新陳代謝非常的好。面對人生成績單,有白蘭氏鷄精的陪伴,就能讓今天比昨天的自己更好。You run for your life我推薦健康的好夥伴~白蘭氏雞精。

- 產品星評(滿分五顆星)

補給便利性:★ ★ ★ ★

抗疲勞功效:★ ★ ★ ★ ★

痠痛復原效果:★ ★ ★ ★ ★

體力恢復速度:★ ★ ★ ★ ★

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