繼上星期雙溪櫻花全馬後，今天想來個渣打半馬輕鬆玩玩。 結果沒想到，一點也不輕鬆 @@ ========================== 這星期內，恢復跑了兩次 ( 6~7 K )，狀況都還不錯！ 心裡於是盤算著：今天的半馬，應該也沒有問題的！ 帶著輕鬆的心情，天未亮就起床~ 4:20與建森合後，前往總統府報到！ 一路上一直下雨，真是有點討厭~ 到了會場！天啊！人......真的是多到爆炸！ 寄個物，都可以塞塞塞~ 好不容易寄完物，前往總統府前方與大家會合，聊聊拍拍~ 很開心在開跑前遇到今天要跑全馬的米漿哥 他之前腳傷還沒完全康復 ( 真令人擔心~) 而我，今天也是打算輕鬆慢慢玩！ 於是我們就決定作伴一起跑！ 我們一起往起點走、走、走...... ( 人真的好多好擠喔 ) 同時，雨勢也慢慢變小！ 更令人開心的是：開跑後沒多久雨就停了！ ^_^ 接下來將近 10 K我們都在一起邊跑邊聊天，速度也在7分左右。 一路兩個人狀況似乎都還好！ ( 只是一路上我們一直很納悶~秉宏一直沒有出現？！) 我們從天黑跑到天亮...... 終於，到了全馬半馬分開的時候了~ 我們互相加油打氣後，就各自努力去！ 沒想到，我的噩夢才剛開始 @@ 不知道為什麼，我的左腳內側腳踝開始痛！ 逼得我不得不放慢速度！ 遇到上橋的時候，只能用走的 ~ 遇到補給站，也趕快進去休息一下 ~ 隨著距離的增加，疼痛感越來越嚴重！ 嚴重到我一路只能維持八分半的速度 @@ ( 連一向擅長的下橋下坡，也只能八分半，嚴重了吧！！) 每次只要稍微想加速一下，就痛到覺得腳要斷掉了！ 到了最後兩公里，連八分半速都維持不了 >”< 跑到快崩潰！慘斃了我~ 還好進終點前，好多攝影師，幫我提振了一下精神~ 讓我還能帶著笑容進終點！ 不過這場半馬，竟然讓我搞到快要三小時 ( 2：55：22 )，唉 ~ 媽媽咪呀~ 從來沒有這樣的感覺過！ 即使上次連日半馬 ( 星辰盃+八方雲集 ) ~ 第二天狀況很糟，也沒有這樣痛！ 我真的有點嚇到，一度懷疑今天是否跑的完...... 還好，我完成了！ 所以，未來這個星期，我想我要好好休息~休跑只練核心！ 這樣下週的接力賽，我才能盡情的跑！ 後記： 今天好開心看到許久不見的海倫！一起吃早餐、聊天~ 期待很快能再一起歡樂跑跑喔！