謝謝富邦馬拉松重燃我對跑步的熱情 我承認我這次訓練得有一搭沒一搭 訓練菜單只適合去跑半馬 所以430失敗也只是剛好而已 10K通過時間 08：00：30 20K通過時間 09：03：50 30K通過時間 10：21：21 終點11：57：13 首先要謝謝430的配速列車長雅芬姊 超馬女王的實力真的不是蓋的 邊跑邊聊天 完全不見疲態 跟著她的配速 穩穩得來到22K處 但因為訓練不足 其實我20公里就很想跳車 因為我的腳趾頭已經在發抖 第一次感受到所謂的撞牆期 到了22K左右 還是決定傾聽身體的聲音 繼續堅持下去付出的代價搞不好會更大 放慢後 心情反而輕鬆不少 腳的壓力也沒這麼大 後面20公里 又得一個人面對了 而一個人跑最大的痛苦來自於心魔的糾纏 我可以 真的不行了 我可以 我不行了 這樣的聲音無限循環 路上不知道打了自己多少巴掌喚醒自己(但下手很輕啦) 進了海綿站也把鞋子弄濕 讓腳溫度降低一點 但有個飆淚的痛我記得清楚 我左腳大拇指一腳踩上突起的水孔蓋 一股痛苦瞬間往腦門直衝 眼淚直飆 但一路上看到很多跑者跛著腳前進 如果他們都沒有棄賽了 那個還能跑的我如果放棄了豈不太沒面子了 帶著這個想法 我持續龜速前進著 到了終點拱門，老實說我真的哭了出來 什麼美照、什麼攝影師 統統都不管了 x 老娘終於結束痛苦了!!!!!!! 看到all sports的照片 果然臉上帶著怨念、醜得不像話XDDDD 休想老娘掏錢贖你們回家 Orz