回顧這一年的運動記事，有大家的陪伴參與，讓我可以接觸到不同層面的運動，不再僅限於跑步，謝謝你(妳)們！ ● 2/16 - 2014高雄MIZUNO國際馬拉松 ● 3/16 - 2014台北國道馬拉松 -21k ● 4/13 - 三重區全國馬拉松賽 - 42K (全馬未完賽) ● 7/12 - 2014台南安平星光馬拉松 - 42K ● 8/31 - 2014 彰化大佛盃追風挑戰賽 - 72K (單車盃) ● 9/27 - 103年新北市工安盃路跑 - 9K ● 10/5 - 台72快速公路鐵人二項 - 7K+35K+3K (兩鐵) ● 10/9 - 2014 Mizuno馬拉松接力賽 - 第三棒 ● 11/9 - 2014 員林第6屆獅子盃全國路跑活動 - 5K ● 12/14 - 2014宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華 - 21K ● 12/28 - 2014 宜蘭冬山河鐵人兩項錦標賽 - 5K+20K+5K (兩鐵) ● 2/16 - 2014高雄MIZUNO國際馬拉松 - 42K - 初馬 前一天大家齊下高雄，吃當地有名的鴨肉飯、騎車賞風景， 玩得不亦樂乎！ 比賽當天，繞高雄一圈，了解港都之美與當地的熱情，大夥齊拿下初馬, 滿載而歸. 心得: 感謝KRC所有戰友！ 其中最感謝的是在30K遇到平平， 我才能完賽！ ● 3/16 - 2014台北國道馬拉松 -21k 會報這場純綷是因為沒有跑過國道21K，抱著跟天氣賭賭看 (前年參加10K，熱到快中暑) 而參賽！ 所幸當天天氣涼爽，心得: 有跑過就好！:P ● 4/13 - 三重區全國馬拉松賽 - 42K (全馬未完賽) 無奈比賽當天，天氣炎熱，而我又是相當怕熱的人，身體頻頻跟我抗議(腳傷似乎還沒全好，不到21K 折返點 ，兩腳膝蓋已出現異狀)。 當我跑回會場起終點線前(第一趟21K)，工作人員說道「全馬左轉，請繼續第二趟…」，想都不想，直直跑入會場！是的，沒錯，棄賽！回到帳棚後，有種解脫的感覺！ 心得: 如果還有下次，報21K就好！ ● 7/12 - 2014台南安平星光馬拉松 (殘念 ORZ) 因為接駁車的?係，通過拱門已過10分鐘，下午4點-5點，溫度高達35、36度， 經黃金海岸邊欣賞太陽落入海岸線，很美！ 回會場路上，看見一隻手掌大的陸蟹正在過馬路，有人喊「小心螃蟹」「小心哦」真妙～縱使太陽已下山，當地的溫度維持在31?32度左右，加上沒有訓練，過30K後左前小腿脛骨腫，右腳底板一跑就抽筋，最後甚至雙腳連快走也會抽筋！只能慢慢散步回去。這次撞牆期仍然是39K，還好我克服了它，雖然超過時限，但卻有一種完賽的滿足感！ 心得: 明年再來過，我要一定要征服它！ ● 8/31 - 2014 彰化大佛盃追風挑戰賽 - 72K (單車盃) 去年挑戰過半程比賽，當今年賽事資訊一出爐，立馬決定報名72K。 為此賽事，小白陪我練習多次單車(他把白帥帥借我，自已騎老鐵馬)。 甚至有次練到我覺得喘不過氣，胸口快爆炸，真心認為 「單車，不是我想的這麼簡單」！ 比賽當天，我騎著我弟的越野車。太小看139縣道、松柏嶺路線，上上下下的坡道和炙熱的天氣，讓我的內心無限回音！ 一路上聽到的加油聲，都會讓我士氣一振，努力踩下去！小白因擔心我的狀況，一路上都騎在附近，感謝他一路陪騎！ 心得:歡迎大家來這裡練車 ((風景太美、路線太優！)) ● 9/27 - 103年新北市工安盃路跑 - 9K 費用:FREE 路線剛好在住家附近，也是偶爾練習的路線！停跑好一陣子，剛好拿這場來試試看腳的狀況！跑起來的感覺還不錯！ 心得: 如果費用還是FREE的話，可以來跑跑~ ● 10/5 - 台72快速公路鐵人二項 - 7K+35K+3K (兩鐵) 這一場是我的初兩鐵，感謝 歐文哥的鼎力相助 (把他的愛車借給我參賽) ，還有 HOJO 載我們前往比賽會場、賞賜能量包、調配精力水與賽前細心叮嚀，並囑咐我單車方面「只要覺得有順，速度一定要拉上去...」把時間追回來。 比賽當天，路跑對我來說不是問題，單車方面: 大家怎麼上了車就離我而去了？(覺得自已怎麼弱成這樣！真的要再努力！) 在進行第二趟的路跑，沒多久遇到夥伴們，他們停下來等我，最後一起走走跑跑，歡樂地回到終點！好嗨森啊~從此之後，我愛上二鐵 XD 心得: 轉換區的樂趣，還有追風的感覺令人又愛又恨！另: 這場時限比較寬鬆，可以當入門賽。 ● 10/9 - 2014 Mizuno馬拉松接力賽 - 第三棒 這次KRC 總共組了四隊， 我是KRC-BJ4的第三棒！ 但不曉得是不是因為平時多了練車的關係，這次跑入27~28分！ 自已都嚇一跳！ 心得: 明年好像打算組成 全女子一隊！ XD ● 11/9 - 2014 員林第6屆獅子盃全國路跑活動 - 5K 這是老媽的第二場路跑，由舒跑盃3K組晉升為5公里組！天氣陰陰涼涼的很適合跑步！水站和補給站也很給力：雖然才5K，但有二個水站和 軟糖 、梅餅！ 心得: 歡樂賽！ BUT進入學校裡面的路線，安排不洽當，跑者全部擠在一起！:( ● 12/14 - 2014宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華 - 21K 這一場是KRC 大會師，有來自各地的跑友，一路上隨時可見身穿KRC隊服的選手,此起彼落的加油聲，讓人士氣一振！ 因穿著購入不久的asics，讓我陷入苦戰，8k後，雙腳只有「發麻」二字，腳掌的疼痛感隨著距離增長越增明顯，而天氣的寒冷，讓人不想停下腳步，啊~怎麼會這麼難熬？但聽到隊友的加油聲，讓我努力跨出下一步！今天能完賽，真是可喜可賀！ 心得: 這場補給好豐盛: 有金桔、豆干、麵包、蕃茄.....等等；另: 下次要穿對鞋子 囧 ● 12/28 - 2014 宜蘭冬山河鐵人兩項錦標賽 - 5K+20K+5K (兩鐵) 去年的最後一場賽事也是遇到下雨天，今年竟然又好運地讓我遇到！ 下雨天對跑者來說是最好破PB的天氣，但對單車來講危險度會提高許多！ 這樣的天氣，我抱著「安全至上」的心態面對！ 路跑沿著河堤跑，有優美的風景和平坦的路線，順順跑即可以完成！ 這一場的單車路線真的很不優，繞會場5圈，速度出不來(還是只有我？) ^^" 心得: 二鐵不難，只要有心人人可以完成！ 另: 我單車速度還是要再加強啊~ 不多說 ，就讓我們迎接下一場比賽吧！Fighting~