第一次嚐試鐵人運動,說真的心裡真是忐忑不安!!!雖然會游泳,但是自己從來就沒有游過開放水域,平常練習也只是在松運的鯨魚池練習,說真的!清澈見底的5公尺,心裡的壓力還是蠻大的!自己跑步也只跑過3.4場半馬而已,而單車不分平常也是休閒騎或是在家訓練台上踩1小時! 前一天就先到新竹住宿了!我是一個緊張的人,半夜02:29就醒來了,接著輾轉難眠,到了04:00起床,就趕緊準備好裝備,04:30開車出發,一路上也看著許多鐵友騎著愛車前往南寮。05:00到了南寮漁港,天才剛剛亮,東方亮起了魚肚白,超級晴朗的天氣! 交完車,心中一直想著比賽順序,要如何擺裝備,才能順順利利的進行比賽。比賽前一直很緊張,還跑到廁所清空庫存! 06:30前往游泳場地,選手也陸陸續續的到達,沒有親臨現場,真的感受不到如此壯觀的場面,整個沙灘滿滿都是人!!!07:10開始標鐵,由於海岸並沒有拉線或是運用浮台,所以出發顯得非常凌亂,有人從海岸游泳出發,有人沿著防波堤跑步出發,現場工作人員拼命吹哨,也沒有人理會！遠遠望過去,用跑的至少領先乖乖游泳出發的有200M以上吧!或許這時候,才可以看出什麼才叫做鐵人精神吧? 07:30輪到我們半鐵出發,大家一樣拼命的往前擠,連拿魚雷浮標的也有人佔到有力的位置(明明選手手冊說要最後才能出發的)。擠沙丁魚式的出發,大家擠來擠去,原本擔心的開放水域,深不見底的心理壓力頓時消失,起而代之的是,如何不要被別人用蛙式踢到。左右兩旁都用蛙式,自己也只好游蛙式;等到距離拉開之後,才能開始游自由式,游一游又碰到前面人的腳,又立刻改回蛙式。 由於自己沒有塗防霧,結果泳鏡起霧了,抬頭往前看不清楚方向,本想問問附近的鐵友,上岸方向在哪?哈哈~結果一群人都不知道!也許大家第一次參加,都太緊張了吧?自己只好趕緊踩水擦一下泳鏡,確定好方向,加緊速度往前游,速速上岸! 游上岸後,腿都軟了,想跑到轉換區都跑不動,只好用走的!!!用冰水把身上的海水沖掉,立刻進入轉換區,頭有點暈,喝了幾口水壺裡的寶礦力,緩和一下情緒,用毛巾把腳擦乾穿上襪子/穿上鞋子,,立刻牽著愛車跑出轉換區。騎上公路車一路狂飆,記得書上(挑戰自我的鐵人3項訓練書)寫的,要用輕齒高轉速,以防止鐵腿。一路上追過很多人,但也被高級的計時車海放過去,心中想:好車還是有差別的!!!在路程中,看到一位鐵友車子壞了往回走;看到不少人因為超車而摔車,也有人摔車受傷傷勢嚴重,騎過大會人員旁邊,趕緊通知他們前往救援;心中想著:還好!當初沒有穿卡鞋,是正確的決定!沿途不少攝影大哥,我還可以開心的招手,應該是平常在家裡有乖乖的上訓練台騎上1小時! 單車項目結束,雙腿四頭肌有點快抽筋的感覺,喝上一包小7的能量包,開始上路,發現真的跑不快,只能慢慢的跑以7分鐘多的速度防止抽筋!心中一直提醒自己,不要用走的!!!進入17公里海岸線,覺得好累好累,有樹蔭的地方,就往旁邊靠。到達折返點,拿了信物,工作人員問我要不要潑水,我說好!結果,竟然是2大瓢的冰水,從頭而降!!!在37度的高溫下,差點縮缸掛點!!!不過,也許冰涼的感覺,提振了精神,讓我繼續努力前進~最後以1:39:55完賽,抵達終點,好像和標鐵的選手一起到達!我連拍照的心情都沒有,趕緊到旁邊休息!心裡想著:半鐵!真的比半馬累多了~~~~ 剛剛在打文章的同時,南寮成績公布了,我上去查詢,發現自己得了分組M45-49第一名,真的好開心!!!我想,下一次有機會,我還會繼續參加,往鐵人的境界前進!!!884BD3C9-1114-3077-71BD-C097587ED694.jpg