YA~~破個人紀錄了~~高興！！ 今天的身體狀況沒有很好， 本來以為今天又會抽筋的。 因為才跑到第一公里， 小腿肌肉就一整個緊繃， 跑到第五公里換大腿緊繃。 還好放慢速度調整節奏， 後來就越跑越順了。 這場賽事的路線規劃很棒， 很好跑，在河邊的空氣也不錯， 給這次的主辦單位一個「讚」。 今年沒參加到的人， 明年就不要錯過啦。 如果硬要挑美中不足的地方， 個人是覺得「吃」的補給不夠多， 喝的是很足夠了。