我的初馬，成績可以，相當好的一次人生的初體驗，第一次跑最遠，第一次持續跑最久。所以知道自已的能力，也了解目前的體能如何，在過了半馬，就有體力不繼的感覺，不過，利用「跑-走」方式，確實有效，也不會持續感覺那麼累，跑的時候也是可以加速到6分左右，雖然是已到30幾k了。所以大體上，跑全馬是沒什麼問題，只是30k以後，腳底就很痛了，可能還是平常練得不夠，肌力不足也是導致後期速度無法加快的原因，當然可想而知，與平時練跑的時間、次數、距離都有關係。但整體而言，今天的人生第一次馬拉松，感覺相常滿意。