20131123澎湖「欲速不達滑鐵盧」馬拉松~~

運動賽事
發表於 2013/12/03 573 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

這是第24馬(第3次六日連馬)~~因工作關係休了2週,原本想在熟悉的澎湖跑出好成績,結果興奮的開跑後原本就快了,5K後遇到愛跑部楊騏菖後就一路尾隨跑出4’40左右速度,雖驚覺快但還可以跟得上,直到10.5K後我才放慢自己跑.....5’00~5’30~6’00...,沒想到折返後在25K左右就感覺不對勁....ㄚ!難道我爆了嗎??開始覺得一整個大不順,加上當天的天氣特別晴朗,烈日發威.....到30K真的爆了~~身體告訴我不要再跑了,於是無奈開始走路,走了一段再跑、不行再走~~像洩了氣的皮球一樣無力,當然,所有乳酸堆積、痠痛、抽筋.....該有的症狀全出現,慘ㄚ!!!連最後1公里都還再走可見有多難受,因為隔天還有神岡馬,如果我堅持到底,隔天一定完蛋~~最後4小時19分進終點,結束!(PS:好笑的是我後面竟又碰到楊騏菖~~他也爆了!順便跟他開了玩笑~~你不是跑很快嗎~~都是你害我爆掉...哈哈) 有了這次的體驗我要好好檢討,在平日沒有高強度訓練的情形下千萬別亂衝~~此次的澎湖行是第一次離島跑馬行,從一開始搭機遲到,補位苦等7小時好像就註定了不如意,不過還是克服了~~因為馬場上的好朋友們一直給我力量(財哥、小不點、蔡總、小古、鴻運大哥、賁姐......還有好多沒寫到的不好意思),馬場上有你(妳)們~~我不孤單!感恩~~

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30