帶著女兒一起跑part2

運動賽事
發表於 2014/10/20 908 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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今天凌晨4:30女兒就在被窩裡被我挖起來,準備去跑她第一場可以計時的路跑了! 女兒跑過了一公里、三公里,這次要挑戰11公里,其實原本是報10月10日劍湖山的路跑,可是路跑取消了,所以就趕緊報這場路跑,挑戰11公里。 由於要到美麗華有點距離,所以做5:30的火車,再轉捷運,大約6:20到達會場,還好這場路跑:7:10才開跑,所以時間還算充裕,在捷運上也遇到一些跑友,他們知道女兒要跑11公里,都跟她加油,女兒也很開心。 到了會場,換了裝,寄物,就到處繞繞,有蠻多攤位可也拿好康的,所以也拿了一個保溫瓶,還真不錯!然後就到起跑點預備了,女兒一直想擠到前面去,不過人太多了,只好待在後面,準備出發了! 一路上天氣還蠻舒服的,雖然跑道有點小,人有點多,有時有點小塞車,不過大致來說很舒服,我也帶著女兒按照平常練習的速度跑,微風徐徐,早上七點多並不會熱,不過跑了一陣子,太陽慢慢變大了,女兒也開始有點煩躁,開始抱怨好熱,臉也有點臭臭的了,我開始邊跑邊跟她開導,要她不要想「熱」這件事,要保持愉快的心去跑,才不會有累的感覺,在跑一小段後她的心情又變好了,也能愉快的跑了。 平常都是帶著女兒在操場練跑,每週一次,節奏都事先跑6公里,剩下的5公里都是走200公尺,跑800公尺,今天我跑到六公里時故意不告訴女兒讓她繼續跑,一直到七公里才開使用走的,她也可以做到,所以下次我應該多跑一些,讓她不會那麼快就想用走的。 一路上都有人跟女兒加油,也因為這些加油讓她跑得更愉快,更有動力,謝謝這些幫女兒加油的跑友。跑到最後500公尺時,看女兒還不會很累,就跟她說可不可以用衝的,我們兩個就一起衝進終點了,終於跑完了,1時17分,和平常練習差不多,完成設定的目標了。 這比賽大體來說還不錯,賽到雖然小了一點,可是整路的景色還不錯,讓人可以悠哉舒服的跑,沿路還有正妹為你加油,補給也算不錯,雖然我們只喝了兩杯舒跑而已,但很充足了。美中不足的是沒有里程標示,21公里好像有,但11公里幾乎沒有,這是可以再更好的地方,我還蠻在乎這個的。 還有一個小插曲,跑完在找人幫我們拍照時竟然找到也是帶著女兒在跑的連先生,好巧,他還能認出我,好眼力,也佩服連小妹妹,我家女兒也要再向她看齊,希望有天也能跑半馬。 總之!跑完了,女兒也獲得很大的成就感,問她要不要再參加,他不僅說要,還自己開始找賽事了。 最後!覺得有女兒陪著跑的我,好幸福啊!

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