個人最佳成績

運動賽事
發表於 2014/12/22 595 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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由於前兩週沒甚麼時間練跑 所以很擔心跑不完 開跑前以能完賽為目標 因為最近天氣冷,加購了一條愛迪達的壓縮褲來禦寒。 開跑後一直提醒自己要放輕腳步!要放輕腳步!實在不想之前大鵬灣膝蓋爆掉撞牆再度重演。 很幸運的這次膝蓋沒有抗議爆掉,加上天氣涼爽舒適,發現越跑越順,慢慢的一步一步完成了三分之二,在最後5K覺得還可以,就試著多輸出一些力量。 終於完成這次半碼最佳成績。

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