「Saucony追分成功，看我最佳表現，2014 Run To Love 公益路跑-Autumn，跑向愛組13.6KM ，目標2小時以內完賽」 距離上週末參加的『2014 府城快樂馬拉松(半程) -12公里勇腳組』，還不到一個禮拜，緊接著參加『2014 Run To Love 公益路跑-Autumn -跑向愛組13.6KM 』。相當緊湊！ 前一晚跟同事-品榕一起大吃特吃，說是為了儲蓄碳水化合物這個理由，兩個人在火烤兩吃店家吃了將近3小時。 晚上品榕借住我家，說什麼從我家出發到夢時代比較近（她家在漢神巨蛋那邊），說好要早點睡覺補充能量，但是兩個人卻聊天聊到一點多，距離起床時間只剩不到四小時，壓根是自作孽。 幸好早上我起得來，五點起來準備，準時五點半出發夢時代，品榕的機車卻在出發前發動不了，應該是機車的電瓶快沒電的關係，所幸經過一番努力，總算順利出發。 清晨的高雄，天都還沒亮，就這樣吹的微冷的風到達夢時代。 寄好物，暖好身準備出發。 出發囉！！ 我的跑鞋，Saucony ，ProGrid JAZZ 17。 品榕的跑鞋，NIKE。 路線上的安排，其實跟今年度『2014 PUMA 螢光夜跑-高雄站』的路線很像，差別在於沒有經過駁二藝術特區那邊，反而跑在愛河旁，在愛河家樂福折返。 時代大道－＞成功二路－＞三多五路－＞海邊路－＞河東路－＞建國三路－＞河東路－＞海邊路－＞三多五路－＞三多四路－＞中山二路－＞中山三路－＞凱旋四路－＞成功二路－＞時代大道 愛河折返點。 跑道上滿滿的都是人壓！ 我相當喜歡這個！ 起跑之後就跟品榕分開跑，因為我們倆都覺得，一起跑會影響對方，干擾對方。所以一開跑之後就各自努力，只約定『我們終點見！』 不過當我跑道7.6公里處時，有人拍我的左邊肩膀，原來是品榕！！一定要一起合照的壓！合照完這張照片後，我們又各自往終點邁進。 愛河旁景色呦！ 折返回來之後，在三多路這邊轉了一個彎。 話說，這裡的晶片感應處，其實並不太明顯，工作人員站在旁邊看，也沒有提醒跑友記得感應晶片，我還看到跑友沒留意到感應晶片區，超過之後再折返回來感應，需要改善。建議下回能夠做一下提醒的標誌，以免跑友忘記。 P.S出發前確實有聽到廣播說，在三多路大遠百那邊有感應晶片區，我想有些跑友忘記了吧！ 跑在熟悉的地方，高雄大遠百。 經過大遠百之後，離終點其實不遠。但是幾乎每500公尺就有一連串的補給站，高雄市所有的房仲業者都出動一樣，相當熱鬧。不過多虧這些補給站，跑起來超順暢的。甚至這些工作人員還拿著補給品出來，親手端給跑友使用，相當有心。 此次的補給站，跟上回參加的『2014 Run To Love 春季公益路跑』一樣，依舊是相當豐盛，水、運動飲料、沙士、西瓜、香蕉、鹽巴、豆干、餅乾...等等。不過這次我相當克制自己，只攝取水、運動飲料、鹽巴、香蕉而已，沒有多吃其他東西，要不然就要被家人罵說『妳到底是去跑步的？還是去吃東西的？』 這次路跑，我對我自己的要求是『能跑就不要走』，所有從頭到尾我都是用跑的，只有補給、拉筋的時候停下來而已。幸好身體狀況也很好，比起以前跑超過五公里之後，呼吸就會喘的狀況，這次跑完全沒有喘的情形，很開心！ 最後的三公里，對我還是有點吃力。不知為何，我的右邊膝蓋愈來愈沒力，所以多多少少影響了跑步的心情。每500公尺都要停下來稍微拉一下筋，舒緩一下膝蓋。 最後，總算抵達終點。依序領到獎牌、水、餐盒、毛巾、完賽證書。 拿到獎牌囉！ 令人開心的成績！ 大會成績：1小時48分20秒。 晶片時間：1小時43分51秒。 而我的『Bryton Cardio 40E』時間：1小時42分11秒。 難免有些微誤差，不過無妨。能跑在兩小時以內我就很開心了！ 品榕也很讚，比我快了三分鐘回來！也進步超多的呢！ 請旁邊的跑友幫我倆拍照！ 當然個人獨照也要來一張！ 品榕說她要這樣拍＝ ＝ 邊做緩和運動拉筋，邊拍照︿︿ 獎牌設計的很好看，很喜歡呢！ 這次的路跑活動，相當開心，很感謝同事-品榕陪伴我一起參加，讓這場路跑更加有意義！ 上回『2014 Run To Love 春季公益路跑』，感謝同事-小顏陪伴參加。 成功完賽，大開心！ 「Saucony追分成功，看我最佳表現，2014 Run To Love 公益路跑-Autumn，跑向愛組13.6KM ，1小時43分51秒完賽」