從2014高雄國際馬拉松開始，在馬場流連時間已經一年，其間從未跑過全馬，看著跑友紛紛完成全馬，總是有一股遺憾，難得又回到最初的起點，一定要報場全馬來完結這個遺憾，所以在報名時大膽選擇勾選全馬，是否完賽呢？讓我們看下去。

報名前跑過最遠的距離便是2014高雄馬的25K，既已完成報名總是要想辦法完賽，平時練習多在公園裡吃甜甜圈，若要完成30K以上的LSD幾乎是不可能，所以要改變一下，把去（2014）年12月的阿公店的路跑賽當成練習賽，雖只參賽半馬，在前一日勘查全馬路線後，決定偷溜進全馬賽道，冒著被取消資格拎出場外的風險，還是多跑了11K，共計完成34K，感謝阿公店賽道上的工作人員，你們的大諒成就了我的訓練。

進入今年後，本想如法炮製上述作法，無奈找不到合適路跑賽參加，1月就僅能吃公園甜甜圈度過，進入2月後驚覺不能再如此頹廢下去，此時若不辛苦練跑，高雄馬當天恐怕就得艱苦度過，所以在2月初星期六天未亮的早晨，自己到高雄市文化中心去練跑，出門時天空還飄下久違的雨水，真是夠考驗偷懶人性，當天還好完成30K，或許太久沒拉距離，所以跑得並不輕鬆，信心涼了大半。

之後在運動筆記讀了一篇跑友建議，若不能有長距離的LSD，可以將月跑量增加200K以上，也可以強化肌力完成全馬，所以2月份就只能多跑，連過年初二回娘家前都還要先完成17K後，再陪老婆散步回家，終於在春節假期的最後一天，心一橫，在公園連跑3個小時，吃下66圈甜甜圈（32K），信心終於恢復，當天我的鄰居一定會覺得我瘋了，怎麼會有一個人從天亮跑到天黑，一直在公園繞圈圈。

有了32K的經驗，再加上當月跑量超越200K，此時已不是是否完賽的問題，而是多久時間能完賽的的問題，由於上述32K練習的均速還能跑進6分鐘內，盤算一下，或許我的初馬能跑進5小時喔，但僅在心裡想想，總是不敢說出口，怕被跑友嘲笑是誑小子，「秘密藏在心裡，不能說出口，是何等難過」。3/1還特別報名南科路跑，喚醒肌肉裡跑步因子，兄弟們上工了。

高雄馬終於來了，配速的計畫便是前25K跑進均速6分鐘內，其後每5K再降速30秒，起跑後一路如計畫順暢，心中想著"只要不停下來，我就有機會破5。

快樂出發.........

20 K處，笑容依舊.........

可是人生總會有些許風浪，才會顯的果實甜美，我居然在38K處抽筋了，抽筋的瞬間好像被電擊了一下，連走路都覺得疼痛，心想我難道要鎩羽而歸嗎，真不甘心，多少時間的練習，就一切歸零嗎？所幸抽筋時我立即停下，並到路旁坐下，休息了2分鐘後，稍稍恢復了，但走路還是不舒服，能怎麼辦呢？就算不能"跑"回終點，也要"走"回去，那就走吧。

抽筋前，還可以維持速度......

抽筋後，進終點前，僅能硬撐，但心裡還是欣喜的....

邊走邊跑，世運主場館終於出現，終點在那裡了，再撐一下吧！場內的觀眾及千萬跑道正等著我，拿出最後的力量及笑容，克服抽筋的不適，我終於跑過終點，時間是4小時35分，我不僅完成心願跑進5小時，還提前很多。心情複雜加鼻子酸了起來，但還是控制住情緒，大家應該不想看到中年大叔流眼淚吧。

在跑途中，我是如此告訴自己，只要不停下來，永遠有機會，我真的做到了，下次的全馬，不知在何時，我還是會如此告誡自己，不管快慢，堅持下去，終點就在前方，與跑友共享。