台南古都國際馬拉松 熱情的城市 運動賽事 發表於 2015/03/16 396 次點閱 0 人收藏 0 人給讚 給讚 收藏 分享 分享至 Facebook LINE 檢舉 此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場 到台南跑馬,賽道起伏不大,應該是蠻好跑的路線,可惜我一直跑不出好成績。賽前針對容易抽筋的狀況,做了幾次的爬坡訓練,加強大腿的肌耐力,但還是難以抵抗炎熱的天氣,破PB只能下次再加油了! 往下滑看下一篇