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一個自己以為可以全程跑完的小子,
報了這場具有銅質認證的馬拉松賽做為初馬,
想不到全馬關門時間是540,
這對初馬來說是很大的考驗,
不過這小子自認為一定跑得進的,
所以當然就報下去了!那個人當然就是我啦!
一早到了會場,心中真的是很緊張,
因為本來計畫在比賽前能練個幾次長距離的,
不過時間上的問題,再加上天氣的影響,
2、3月的跑量明顯下降,我心中的就有數這次完蛋了!
所以將一開始自訂的430的目標自動下修為跑完就好!
因此,一開始就與妹婿同跑,每一站的水站補給都不放過,
喝喝水或運動飲料,再吃吃餅乾、香蕉以及77乳加,
看到鹽就抓一些,放進嘴裡順便刷刷牙,
當然也不放過能量棒,還有妹婿準備的能量補給!
速度一直保持在6分~6分半之間,
進水站就充份休息,我慢了妹婿就等我,
妹婿慢了我就等他,沿路也不趕時間,
我邊跑邊看天看海看風景,有時和跑在旁邊的跑友聊聊天,
就這樣順順利利地跑到35k,心中想說沒有我想的那麼害
竟然沒有爆掉!
但是過了35k後,狀況整個不同了,
我的腳底板開始痛了起來,每當腳板落地時就開始痛,
終於我開始開啟了跑走模式了,這是我最不想開啟的模式,
因為一開始走就會不想再跑起來,但是我硬是不讓自己走太
因為真的怕被關門,這樣我的初馬不就殘念了!
還好在37k時遇到了雅純,我開始跟著她一起跑,
就是不讓自己走,每一步都輕輕落下,
雖然步伐很小但是一定比用走的快吧!
這時速度已經降到了慘不忍睹的7分半速了,
那可是我剛開始跑步時的速度啊!
但是又能如何呢!而雅純卻一直幫我打氣,
跑了1k後,不敗追了上來,也加入了陪跑的行列,
我破除了心中所有想要用走的想法,
逼自己一定要跑起來,因為我小腿、大腿都沒有抽筋的感覺
就是這個腳底板不受用,或許是鞋子的問題吧!
不管了,只有跟著跑了!
我開始重新調整呼吸,調整步頻和步幅,
雙腳落地方式改採多種角度的落地,
讓腳的受力點不斷地改變位置,
終於進入了最後的隧道裡,
我開始學起當兵時跑步喊口號答數的方式,
一邊跑著一邊答數一步一步向前跑,
說也奇怪,我的腳不痛了,這使我更放肆地大聲答數,
跑速也跟著恢復了,就這樣一路跑向終點,
也終於完成了我的初馬!
(話說我妹婿呢?
原來他在28k的時候就提前爆了,
所以後面我就一直自己一個人跑了!)
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