為什麼要報連兩日連野馬呢？許多超馬選手環台賽縱台賽，或是48hr 賽事都可以輕鬆完成，雖然不是超馬選手，少說也是”超胖選手”，只不過是連日越野馬，有什麼好擔心的？至少當初是這麼天真樂觀不自量力開心的想著。(七星山登山王越野挑戰賽 總距離：43 km | 總爬升：1510 m VS 藍鯨烏來林道馬 總距離： 42.2 km | 總爬升：910 m )，半年不跑馬，一跑跑兩場。話說七星山已把大腿搞到幾近殘癈，無論如何也要先顧住大腿：先吞BCAA當早餐？(修補肌肉)，冰敷大腿到會場，最重要的貼上肌內效再說。事實上還忘了喝蠻牛及帶帽子上賽道。

<巧遇好朋友>

內洞林道一直是我的幸運之地，2012年內洞林道越野賽練習時，被雅芬姐拾獲外，神奇的在賽前一週還能介紹替補搭檔。也遇到超鐵達人林舫楨傳授補給技巧，近年來所有長時間賽事都按照密方。還和小嫩財第一次同場比賽，說起財哥，不得不提三太子環台，最後三天我要陪跑100公里，那是只報著跑不完就上公車的心態參加，在現場也請教財哥順便偷學他的跑姿~”手自然下垂，小小步的跑，沒什麼提腳” 看起來就像老伯伯跑法。事後才知道那天他已是連續陪跑第四天，腳沒力自然不會抬啊。不過這跑姿還真的超省力，可以稱是我長跑啟蒙~ (雖然三年來也跑只跑了五馬) 。

<三太子都來了>

開跑還在搞晶片綁鞋帶，晚了五分多鐘才最後一個出門，不過這有個好處，今天應該不會被刷卡了吧。也只有一個策略，用十分速完走全程，下坡或回程時用跑的追一些時間，還得節省進入水站的時間~雖然聽說今天補給站有特別補給~不過誰叫我這麼不自量加報了連馬，現在只有拖著不情願的雙腿~面對七小時意志力的考驗。

<感謝Judy 相借帽子>

熱身小跑兩公里，才發現帽子又沒帶出來，不是怕曬今天太陽不大，只是容易汗流滿面，沒有帽子當排汗帶會非常不舒服。看來又得喚起豐原那場在工業區滿區找廠家要鞋子穿的戲碼，為了完賽零恥度啊~一進水站超開心有熟面孔，開頭就問有沒有帽子頭巾，一臉要搶劫的兇狠模樣，超慶幸的Judy有多帶一頂。(為什麼志工要領兩頂帽子呢?)

<被未來之星從後面輕鬆超車>

內洞林道

來到孝義派出所，轉往內洞林道又是水站，今天主辦是佛心來著，2公里就出現一個水站。不過補給站的食物都是意圖使人落馬，還有朋友私補一直問我要不要Beer？哼，比賽時可是很清楚什麼是好補給，什麼東西一補就掛。更何況我是優良好國民謹遵守”喝酒不跑步，跑步不喝酒”。漫步在林道中，雖然滿地桐花環境悠雅，更在意路旁的公里數。每0.5公里是否在5分鐘內。每公里是否十分鐘內完成。不過也有例外，一看到照相機完全失去自制力，明明就腿痠腳麻的，還能跳躍來回不斷干擾攝影大哥們，真不知他們會不會學郵差，下次外拍還要帶驅豬棒。一連串的上坡，總算漸漸看到人影，不是從前方折返，而是從後方狠刷而過，不是說好半馬的晚半小時才出發嗎？怎麼每個人都能飛快的噴出，然後消失呢？ 果然有練有差，還是學學蝸牛一步步往上爬就好~又到了一個水站，今天水站不要用錢就是了呀? ”山豬要不要啤酒？” 怎麼今天都有這種？我只想快到折返點，熱身夠應該可以開跑了~只想守守的就好，返程在地力引力加持下，自然往前滑行，切到柏油路面時，肌肉略有感覺，很擔心又引爆抽筋，於是準備展現草上飛的功力…真的是跑邊邊的土堆或雜草上跑，減輕硬路面反震的力道。

<不是說好要等我嗎？>

數學問題

下到孝義派出所，目送著21 K選手離開，轉往桶后林道。又到了散步時間，伴隨著是一連串數字問題，完成了21 - 4公里，所以還有21+ 4公里，除以6 = 4小時後可以完賽～這結果，並沒有很激勵！換個題目，剛剛完成17公里花了2小時45 分，好像有超前進度喔…就這麼一路算著不同數學題，眼盯著前方背影…不斷的內心自我對話，也會偷懶說，再走一下嘛，待會大腿爆了怎麼？也會說再堅持跑一下，這樣水站可以多休一點。總算到桶後林道管制站，差不多3小時多，現在出現一個問題？蕃茄換算是多少卡路里？蛋糕呢？也發現補給站沒辦法很適時在每半小時前後出現(明明就自己走的慢，開始怪東怪西轉移注意力)，好在內洞林道轉折點時有德威果凍，偷塞了一包放在屁股後的小袋子中，還有每1-2小時補一顆BCAA，選在感到餓意時補一半熱量。呵呵，就是靠好的補給才能持續前進啊。一直以為桶後和內洞林道一樣，有著舒服土路可以跑，不過跑了4公里多放棄這個想法。至少整段是沿溪而上曬不到太陽，風景秀麗很舒服的賽道。隨著數學題的計算，還有折返選手好心的提醒：還有600公尺(有看手錶才說的)，後面一位:”還有一公里？” 不管數字如何，大家想表達的是：”加油快到了，加油…”。這感覺很像2013年晚上跑在利吉惡地一樣，整段沒有路燈，只有選手燈默默前進著，不管有多疲憊，大家總是會給對向選手們鼓勵和關心。”給人希望的同時，不就是給自己更大動力嗎？”最後一公里，努力提腳快跑，並沒有想像中的無力，或許心中很開心的，只要到折返點就等於完賽吧~

<加油! 加油>

<看啊! 是Pippen>

桶后折返點

超愛這個激勵人心的補給站，當然又得面對啤酒攻勢，除了台啤聲聲催，想不到路上還有Kirin唱著：”有緣嘸緣大家拎作伙…”怎麼整路上都是意圖使人落的好朋友們，還好意志堅定。再15公里，回到會場再回敬大家吧~喝了一包德威果凍，再拿一包放在屁股以備不時之需。好吧該是請激勵教練們出來了，最後這一段，沒有壓力的往前追分吧。放著五月天輕快的節奏，激勵的歌詞，帶動身體開始滾下山吧。其實心中還有一點放不下心的是財哥何時會追上來？明明我的”惡”連野馬就已經粉累人了，財哥昨晚還多跑了一場星光馬…被追上一定又要被笑：”喘個屁？”呵呵，沒看到人影還有激勵效果。回程2公里看到他一派輕鬆的玩跑著， 又有新的數學題：”領先4公里，應該有25分鐘的優勢，離終點還有12公里，如果每公里追2分速…終點前會被追過…”結果就是：回程不能用走的…這種無形的激勵下，就好像動漫”第一神拳”一步挑戰冠軍那一站，教練用力在他背後拍一掌一樣，被這一掌推著下山，不敢停下腳步。

<兩天三連馬的財哥>

<邪惡補給站>

蠻牛加持

回到孝義，這時沒有出現台啤誘惑，可能這一路上擺呆滯臉嚇大家，或是機動組回報：”有隻臭臉豬一直在搖頭拒絕台啤吧” 跑步完後，第一罐啤西絕對是天下佳釀，只是我的肝也一樣，會把酒精列為第一處理要務，只要一沾啤酒，馬上跑不動啊。在這補給站，冒出了一罐精神糧食…”蠻牛”，哇，瞬間眼晴一亮，謝謝David Loman …這真是超級好物，有錢都買不到( 這一路真的沒有店家)。喝了之後就好像開了Turbo，筆直往終點飛去…3公里，2公里，1公里…烏來國中近在眼前…人咧??  工作人員喊：”還有400公尺，烏來停車場！“，對啦，早上頒獎台是在那，我忘了…還有400m嘛~看看還能再追過幾位?飛吧，在終點線那一刻放盡一切力量，通過後一切才是結束。

<蠻牛的好用果然讓我賤步如飛> 

關於極限

非常感謝我的身體，總是會在賽事期間發揮最大的支持，直到賽事一結束通過終點後，展現實際狀況，所有的痠痛疲憊瞬間爆發，只能躺著休息，最慘的，回到家要上人行道，都抬不起來，反正後續復原流程也相當熟悉：冰敷+BCAA，休息外加不要感冒。半年前沒想到，半年後想不到。不安定的靈魂到底會還幹出什麼傻事呢？很多人說這到”極限”，幾年前我的極限10公里以下越野山徑，後來變成極限越野33KM，漸漸拉到了越野50KM，就連體重也將突破運動後極限200磅。每次，超越極限後，身體會有許多奇怪反應，簡單說就是兔疫力失調。但每跨過極限，不斷擴大舒適區。追尋的過程，永遠像看不透的一層薄霧，努力穿過去後，登上山頂遠眺美景，享受片刻美好。看著不遠處另一邊的山峰，另一個值得追尋挑戰的生命，又是一段新旅程的開始。

花絮：

<感謝小葉> 

<感謝攝影師們,別拿趕豬棒啊?> 

<真歡樂啊>

<一樣惡連野馬的Dylan>  

<大叔不是約小敏泡温泉嗎?>

感謝照片提供: 大婉, Irene , 補給王 


連野馬-不自量力的挑戰(上)七星山登山王越野挑戰賽