2015/7/4台南安平星光夜跑心得

台南市政府主辦的卿聲夕語安平星光夜跑，確實是有用心，收到的參賽紀念衫，星光閃閃，設計得十分漂亮，大會手冊精美，清楚標示了會場圖、路跑路線和注意事項，使我想起了三月初日本靜岡馬拉松的大會手冊，也是如此。

7/4比賽當日為了節省開支，自行開車南下，先進駐飯店。再開車至會場，到達會場已是下午三點多，南臺灣的烈陽，仍然高照，氣溫顯示有36度，現場早已擠滿了爆滿人群，舞台熱鬧滾滾。找到寄物區，卻是在沙土飛揚的地方，爆滿的人群擠在那裏走動，按照號碼找尋自己所屬的寄物區，掀起陣陣塵土，確實對健康不太好。

四點全馬起跑時間已到，台上主持人好像沒發現，還請台上長官禱告高喊哈利路亞，令人臉上三條線，這明明是路跑活動，怎麼像是宗教大會呢？終於在四點兩分起跑，起跑點撒起陣陣彩帶紙確實美麗。大會怕大家中暑，路邊設置了許多降溫站，提供大水桶、冰塊，確實是設想周到，值得嘉許，後半段的補給，除了水、運動飲料，食物開始有魚丸、西瓜、仙草、肉包，確實不錯。

在艷陽下酷曬了近兩小時，才邁入黃昏，此時經過親水公園，看著海岸的夕陽配合著陣陣海浪，真是美極了。終於在起跑三小時後進入黑夜，卻發現才跑了21公里，賽前想要破六小時的計畫，又要泡湯了。跑回到起跑點安億路附近，是28公里處，已是晚上八點多，發現體力有些不足了，卻還有14公里。

進入台南運河旁，安平夜景盡入眼簾，望月橋兩旁的夜景迷人，路邊民眾敲鑼打鼓加油，更加熱情。在入夜的安平街道穿梭，還看到明華園歌仔戲表演，最後七公里進入漆黑的鹽水溪步道，地上兩旁丟了許多螢光棒引路，並組成加油標語，對情人來說，確實浪漫。但是對我來說，體力已不繼，跑不到三百公尺，就要用走的，此時已開始擔心，是否會被關門了。好不容易半跑半走踏上安億橋，剩下最後不到1公里，卻是舉步維艱，時間已逼近7小時，此時左腳已跑不到幾公尺，就不能動了，只好用走的踏進終點星光大道，距大會關門時間7小時11分，還有11分，原來想打破六小時的國內全馬紀錄，卻變成是我參賽全馬以來的最差成績，不免有些失望。

總結此次路跑，自行開車南下近300公里，就隨即下場，一開始烈陽酷熱，放慢速度保留實力，卻因為休息太久(跑2公里休息5百公尺)，使氣力鬆懈，最後體力不繼時，已無力起跑。至於大會優點方面，賽前大會手冊精美，衣服漂亮，賽道補給優良，加油民眾學生熱情，義工服務良好。缺點就是沒有限制報名人數。參賽全馬就有6,000餘人，主辦單位又怕影響其他用路人權益，並沒有全面管制道路，使馬拉松選手多數時間，必需擠在狹小的賽道奔跑，無法散開。聽說台南市政府明年已決定停辦。如果要續辦，建議限制全馬參賽人數在3,000人以內，會場要把選手與家屬動線清楚隔離，免得人到處亂竄，顯得凌亂。衣物保管區設在砂土區就是一個敗筆，又規定要按照號碼寄放，現場狹小，大家找所屬號碼寄放區，竄來竄去造成塵土飛揚。主持人錯過規定起跑時間，真是國際笑話，也不應該加入特定宗教禱告，否則是否每一個宗教，都要來祈福一下，才公平呢？總之，這次大會算是成功的，只要是改掉以上缺點，是可以更好的。