[賽前] 經過了愛迪達的三次團練 第一次的台大+Pitt訓練肌耐力爆發力和屁屁的運動 第二次的政大跑山兩圈 第三次在大佳河濱公園的15k 一群紅衫軍浩浩蕩蕩從原本的不熟悉 雖然只有僅僅三次團練 但是大家在fb社團一次比一次熱絡分享 開始分享跑步的喜怒哀樂與經驗 為的就是12/15這天大家的初半馬 一起奮鬥的感覺真的很好 然而這天還是來了! 天氣預報說會下雨(沒在雨中跑過阿) 對於半年沒有比賽(上次最遠是六月的渣打12.5K) 可能也對自己開始有點期待了 和初半馬 和好久沒跑步了(大概一星期才跑一次) 和突然發現台北馬拉松居然是個很大的賽事(我真是後知後覺的原始人一枚) 真的太緊張了!!! 所以前一天睡得不是很好.. 3am 夢到我跑太久被撈起來了(超過三個半小時就會被警察杯杯撈起來) 4am 第二次驚醒,我以為我遲到了 終於 5am 鬧鐘準時響起。 穿起愛迪達給的黃色all in 戰袍 把目標2h15的配速手環戴起，今天就要靠他了！ 整裝 吞了兩根香蕉及一顆番薯就這樣出發了！ 5:30am 捷運塞爆 比上班時間還塞 6:00am 找到了白白 把東西給他,互道加油,就前往愛迪達集合了 這時發現沒帶到魔術腰帶和耳機 好吧！沒有音樂的21公里.. 6:15am 出了捷運 雨沒停過 愛迪達報到 每個人得到了一個運動手環 這回我選了灰色 6:30am 我們來到了起跑線前，這真的是比搖滾區更搖滾的位子了！ 肯亞菁英選手們在我們眼前，一個比一個纖細； 伍佰在雨中搶先傳遞熱血給大家； 配速車在旁邊，看見了一起團練的黃大哥，給我了一種心安的感覺： 「妳就穩穩的跑就好了！跑出去就不要想太多。」 我的心中突然想起了黃大哥的話。他今天是當全程馬拉松的4小時配速車。 6:59am 肯亞選手出發了！像風一樣快的三分速選手們。看著他們的背影，我們團隊在這九分鐘內開始擬定戰術：「等等大家會往前衝，小心被推倒了，所以要記得向旁邊靠！」「我們就往右靠吧！」我跟我的隊友方瑀說。 [起跑] 7:00am 起跑。 真的衝出去了！本想要找配速車，誰知道衝出去的場面實在太亂了！頭腦裡面只想著怕被後面的擠，等我回過神來隊友們都不見了..更不用說配速車! [比賽] 1km 所有人都死命的狂衝,這真的太不對了!我看了一下左手戴的配速表上面寫著: 6:24 再比對一下我的app: 4:55!! 小姐妳發什麼神經!!calm down!!!再這樣跑下去不用10km就會掛了!我這樣對著自己說。 我試著減速，是自尊心作祟嗎？當你減速的時候，也意味著越來越多人跑在你前面，就會有種想跟他們一起衝的感覺.. 但是馬拉松不是這樣玩的阿小姐!!妳只跑了1/21,如果你一開始就爆衝,剩下的20/21一定後繼無力!! 3km 終於，我讓自己漸漸冷靜下來，double check 我的速度:5:30/km. shit 我真的覺得我減速了! 怎麼還是那麼快啦！！ 看著一個一個人從我旁邊追過，我決定更沉著一點，不再去想別人跑什麼樣的速度，馬拉松有如龜兔賽跑，看的是結果不是過程啊！！ 5km app:28mins多,配速表:32:00. 這時定心丸黃昆鵬大哥從後面出現了，我才發現我真的太快了！人家42公里目標四小時是這樣的速度，小姐妳到底是爆衝什麼勁啦！！ 我跟黃大哥打聲招呼，想起了黃大哥之前說的故事，突然覺得士氣大增，但應該再減速。慢點吧!小姐。 8km 開始有點累了!我決定放更慢的速度跑:6:00. 沒有耳機，開始看看風景，觀察周遭 有人寫了跑步的理由貼在背後， 有想要跑出23腰的、 幫自家日本料理打廣告的、 想要吃更多的、 想要超越自己的、 還有視障者和陪跑員拉著繩子一起跑的... 每個人只是想要證明活在自己心中的自己[可以做得到]就這麼簡單。 看著他們，我突然想到了自己跑步的初衷... 啊!一開始只是松鼠邀我參加2015香港10km渣打阿！說是各自練習，要一起報名 誰知道我就上了腦內啡癮了！ （結果渣打還不是沒有頭緒哈哈哈） 我突然閃過了自己第一次跑到8km時的喜悅 是在台中家裡的後面重劃區 今年三月 才練跑一個月的我 發了瘋的 每天都多一點點再多一點點 跑完的時候腳麻屁股麻 卻無比的歡樂 看似不稀奇每天會騎摩托車經過的那段路程 居然可以用自己的雙腳完成 距離是一樣的 路邊的景物不變 卻因為停留的時間更多可以關注更多的花花草草 也因為是雙腳踏過的 踩在地面上的路變得更有感覺 9km app:54分多，配速表：57分多. 10km 我的手機只剩1%...我明明沒聽音樂啊!! GPS APP要跟我說再見了!配速表再也沒辦法用了 我心裡吶喊著！算了！就憑感覺吧！ 我又突然想起Pitt說的，每個人身體不一樣，要用心去感覺自己的身體變化 看了最後一次我決定收起手機， 就感覺吧! 我感覺我累了!我開始放慢速度跑了 腦中閃過了很多人、很多事情、很多故事，周遭的東西開始變得模糊.. 我的人生 怎麼可以出現這麼多的人 像是倒吃甘蔗一般，我感覺老天對我越來越好 雖然我就是一個慢熱的人，無法在第一時間就跟人家變的熟絡，又很害羞 老天還是給了我很多的貴人，無論是在哪個方面 「加油！！加油！！」 加油聲吵醒了正在腦海中遊蕩的我 開始有很多辣妹加油團出現在賽道右側，無論是哪個廠商，能在這種場合增加曝光率也真的是不錯，於是就請了很多的show girl不畏風寒的在大雨中穿短裙短褲造福跑步哥 (雖然我不知道到底會有幾個人記得是哪個廠商去請來的...) 紅色的辣妹一排過去，每個都超正身材超好，連我都忍不住靠右跟他們擊掌， 好似從辣妹身上就能夠瞬間得到力量 跑步哥們當然不放過這個機會，每個都緊急靠右 誰知道辣妹團一過，接著是熱血阿伯的擊掌... 這些跑哥們也太不捧場了!接連跳開馬上煞車向左轉！有夠現實！ （你們知不知道這樣很容易出車禍阿欸欸欸） 我心裡在吶喊，但我也跳開了！哈哈哈哈對不起了阿伯 每當我開始累、開始覺得自己跑不動的時候，愛迪達的手環莫名給了鼓勵力量（大概是我此次的幸運物吧！），兩側的加油聲總是喚起了我薄弱的意志 這裡有穿著制服的熱血高中團體、廠商、妝化很濃的媽媽團、還有只有小貓兩三隻用吃奶的力一直說甘巴爹的日本人（真的超感動）、還有應該是在等媽媽經過的一家大小、還有里民們包一團拿著牌子、架著大砲攝影機的攝影大哥...每個人或是穿著雨衣或是撐著傘，一句一句的加油，真的比運動果膠還有用，就是莫名的使上力了！又繼續往前衝 更厲害的是，如果有人在你耳邊說聲加油，妳有很有活力的回聲謝謝，力氣也會瞬間加滿三成。 只可惜加油團只有辣妹沒有帥哥，（nike女生路跑的時候有好多阿哥哥阿~可真是活力滿滿呢!） 13km 手上的運動果膠還沒有喝。 身邊經過了兩個滿手刺青的男孩，背影真的有夠帥。 我不知道自己跑到哪了 只知道心裡開始歇斯底里 17km 鞋帶掉了 我靠右蹲下來 痠痛馬上排山倒海而來 真的不能停!!停下來就會覺得要解體了! 於是我趕快再重新回到跑道 喝下運動果膠準備加速 19km 多了上面寫著剩兩公里的立牌 於是開始不顧一切的衝 20km 居然是地下道的上坡 屁股開始爆裂 我又想到Pitt說的從屁股使力 把自己想像成一顆馬達 21km 看到終點的牌子真的好感動 於是也就一路衝去了 雖然從頭到尾都在下雨 在雨中跑步居然比預想的還要順很多 戴上帽子就沒有感覺拉～還可以幫忙散熱 跑上國道都沒有汗臭味了！！非常好！ 9h10.28, 掛過門檻，達陣.領獎牌！ [賽後] 一跑完全身痠痛從腳底向上延伸到屁股，我慢慢的走回愛迪達的棚子 工作人員為我們準備了三明治、餅乾、水果做為補給，並送上完跑照一張。 想起這一個多月一路的陪伴，他們真的幫我們很多很多的忙，除了設備上的完善，給我們配備之外，總是替我們設想，一路的陪在旁邊，每次團練都要比我們早到比我們晚走！ 真的辛苦了！！！ 要感謝的人太多，無論是從一開始就陪在我們身邊的愛迪達工作團隊們或愛迪達RUN MORE的隊友們，借我住的Winnie, Amo 和郁祥，很多很多不認識的加油隊（大雨中還是跑來），借我衣保袋的白白... 一路還是覺得很不可思議，跑步的這條路上，雖然孤獨，卻無形中交到很多的朋友 很少參加路跑，這樣偶爾的一次比賽才會更激勵人心，像是戀愛的感覺一般，回想起跑步的初衷以及甜蜜滋味 過了今天我就要開始練明年2月的東京馬拉松了! 將會是兩倍的距離，要更加努力才行！！ 人生啊！是最長的馬拉松 跑步即是人生的縮影 有時候我們都不應該求那麼快 該追求的應是在這段路上能夠體會到的美好以及經驗 並且極力享受，好好體會跑步，好好體會人生 雖然偶爾一定會遇到跨不過去的撞牆期 但每當肌肉痠痛或突破自己過後 達到一個新的境界 總是可以看到更美好、再進化的自己 跑步真的是很神奇的一件事 當你超越過某個境界的自己 就會再設下下一個目標 挑戰它,並超越它 就像我們的人生一樣 永遠無極限。 共勉之＿ [後記] 回家的路上，出捷運站等公車的時候，看到旁邊女孩的衣保袋跑步編號，居然只差我一號！就大膽上去攀談了！ 我們都是初半馬，上了同輛公車，在同一站下車，真的有夠巧的！人生啊！