終點前的感動,2015最後一馬

運動賽事
發表於 2015/12/25 1,043 次點閱 0 人收藏 1 人給讚
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(楔子)

遠方30公尺響起歡呼聲夾帶著加油聲此起彼落,終點就在前方不遠處,20公尺收起倦容整理服裝儀容讓攝影師為這場賽事捕捉美麗的回憶,10公尺初馬師父有順哥牽著我的手與民青哥一起通過終點。



有順哥牽著我的手與民青哥一起通過終點

 (序曲)

紅瓦厝,歸仁舊地名,一個文風鼎盛更是臺灣建築的先驅,早期磚瓦築屋而居,屋瓦一片磚紅色,因此得名「紅瓦厝」。

凌晨天氣微涼,色彩鮮豔的參賽者一邊熱身一邊熱嘴好不熱鬧,六點一到所有人陸續往起跑點集合,繼續熱身與熱嘴一副輕鬆的氛圍,六點十五分槍響所有跑者在清晨一片飄渺薄霧下,揭開了馬拉松序幕,當然,我也參與其中。

賽事前10公里兩旁果樹依邊生長,稻田綠意肥美,遠山隱約朦朧層次無限,為這次的賽式揭開美麗的序曲,後11公里先達高鐵橋下,垂直水平樑柱構架右側果樹綠園卻是意外地簡潔單純,彷彿披著科技外皮的結構在此地自然的生存著,搭配著上下坡對這場賽式增添了驚喜,最後由充滿塞外風情的牧草園內返回終點,全程跑兩圈共42公里。


熱身後起跑前合影


(第一回合)

前半馬在心有餘且力又足狀況下,跟著堅哥5:50分鐘/公里配速下,邊跑邊欣賞鄉野田邊風景,補給站每站也都喝足吃飽,整個前半馬很愜意感受著橡膠鞋底踏在柏油路上的聲響,大腿肌肉也輕輕柔柔化解腳底傳送過來的衝擊,嘴巴也一直跟陪跑的堅哥呢喃訴說著天南地北。


邊跑邊欣賞鄉野田邊風景輕鬆寫意

(第二回合)

進入了後半馬,身體狀況游刃有餘亦步亦趨跟隨著堅哥的步伐,進入29K後堅哥明顯步伐不協調,速度也開始降到6分初,30K進入補給站時間2小時57分,在補給水分與鹽分後重新調整步伐出發。30.5K速度6分,腿部肌肉開始慢慢僵硬但整體狀況還不錯,腿部肌肉仍可輕柔化解腳底傳來的衝擊,此時,偉堅哥揮手示意叫我先跑,我因大腿慢慢僵硬加劇隨時有爆掉可能不利久跑,遂順從堅哥的意思慢慢拋開這位假日陪我練跑的戰友,獨自前往已知的終點。


30k後自己獨立跑往已知終點

(行百里半九十)

到了32K大腿越來越僵硬,隨時有抽筋的可能,體力似被催狂魔吸走般,慢慢下探谷底,原來狀況不好是會傳染的,就在體力快到達極限時在前方50公尺處看到了補給站,吃喝停留約2分鐘重新出發後,一起跑整個人使不上力,意志力空洞地想停下來當步兵,就在天人交戰時,後方民青哥追上來索性跟著一起跑,34K..35K..36K..用著530秒的速度進入補給站,時間3小時40分,喝著一碗熱騰騰的羊肉湯跟補給人員說聲辛苦,停留時間2分鐘,再度踏上往終點的路上,37K…38K..39K看著靠示牌訴說著終點剩3公里,但這3公里對於精疲力竭,已是強弩之末的我而言卻是那麼的遙遠。終於,在39.5K進入最後一個補給站喝下第一杯水時,看到了初馬師父有順哥,瞬間疲勞一掃而空看了看錶4小時3分,最後2.5K就跟著有順哥一起跑,起跑沒多久民青哥也追上來,三人並排而跑彷彿有一股力量把我們串起來牽引著我們到達終點,最後50公尺轉彎處隱約可聽到加油聲與歡呼聲,40公尺..30公尺..20公尺…10公尺.


賽後合影

(後記)

2015最後一馬雖然跑得不是很好,但對於周跑量只有四十幾的我而言,能無傷完賽隔天無肌肉痠痛就心滿意足了,成績只是訓練成果的展現,大夥通過終點時的感動才是這場賽事最美的回憶。

感謝安平夜跑每周2.5提供跑友一個可練跑又可練嘴的好地方,我以身為安平夜跑的一份子為榮。


謝謝安平夜跑每周2.5提供練跑練嘴好吃方


感謝堅哥對於馬拉松給予各種正確觀念與教導,尤其是週末的練跑對於只有假日有空跑的我來說更是一大福音,每到週末都是抱著戒慎恐懼與既期待又怕受傷害的心參與練跑。


謝謝堅哥亦師亦友的陪伴

阿凱這瘋狗雖很不想感謝你,但不得不說每星期三跟你練跑到中風和下半身麻痺還是有一點功效,至少後半段還可以維持6分速前進。


謝謝啊凱這隻瘋狗每次陪跑到我心臟都要爆囉

最後當然是感謝我親愛的老婆,假日早上顧兩個小孩讓我從事有興趣的事,總之謝謝馬拉松旅途上陪伴我的人。


  感謝家人的支持與體諒





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