久違的第二馬!

運動賽事
發表於 2016/02/01 424 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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初馬過後,因傷休了好一陣子,所以直到一年3個月後才再次挑戰全程馬拉松。

這是個陰有雨氣候涼爽的天氣,適合來破個PB,賽前、剛開賽時還這麼盤算著。

但在經過數個上上下下的坡後,我打消了這個念頭,我的心率一直都只維持在140-150之間,但是大腿的股四頭肌卻像快爆炸似的,抬起、放下都變得困難,最後只能以4小時以上的時間完賽。

可能是剛開始的下坡衝太爽,導致後面爆掉吧,要多去跑山練習了!


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