早上三點半起床 到達會場五點半 排個洗手間就六點了

麥克風好小聲 不知主持人講啥  知道6:15起跑 就不會跟著半馬的起跑 不然好恐慌

天氣冷 又有風 一跑起來舒服 補給也很不錯  尤其自行車道很美 有時參加路跑才會知道原來有這個景點呀

跑友友善 提醒鞋帶掉了還說在右腳 又跟朋友說後面公車要小心靠內喔~~  謝謝你們 心真美

我的慢速是比走還快些 比快走還慢些  我只想跑一輩子 追健康不追速 

將子速度讓我最後還有體力在最後二公里增加速度  整到一直配合我速度的朋友 哈哈哈~~

一直說我被我這個肉腳笑~~   雖然我肉腳 但我全程"跑"完喔‧‧‧

但最後 不知是流太多汗 風一直吹的關係  頭開始痛了 每次跑完有時就這個樣子