為了這場夏日的最後一場半馬，也為了突破連4場半馬未能破2HR的冏境，在賽前做了許多近乎自虐的訓練，EX：假日在早上10:00-中午12:00做LSD、賽前一個禮拜晚餐只喝流質的東西，完全不碰其他食物(3天體重減了6KG)，每日持續至少20K的訓練，一直到比賽前一天才休息。過程是痛苦的，結果卻是甜美的，真的驗證一句名言”跑馬拉松沒有奇蹟，只有累積”。 當初在挑選7/12的賽事原本是想選隔壁八里那一場，之所以會選大溪這場，預期參賽選手應不會太多，比較有機會發揮，加上曾跑過石門水庫的比賽，路線還算熟悉，於是便選了本場賽事做為夏日馬的最後一役。一早驅車前往會場，還在擔心車要停哪，一過了武嶺橋，就有工作人員指示停車的方向，看一下時間還不到5點，工作人員早已就定位服務我們這些參賽者，真的是楸感心。 起跑前跟著舞台上的老師一起熱身，太陽已經開始發威了，為求一開始能跑得順利不要被其他人塞車，於是就在起跑點前熱身，隨著比賽開始，就順順地跟著人群跑，剛開始並不會覺得擁擠，有了前幾次夏日馬到後半段氣力用盡的經驗，剛開始便以自己預設跑全馬的配速前進，穩穩地前進，進補給站也只喝水，沿途大都是在樹蔭底下跑，感覺體力並沒有流失太多，而且每公里都有里程標示，有助個人的配速。 到了中途折返點石門水庫的入口，稍微數了一下對向折返的跑者，我大概排在98位，回程的路線大致也有個底，便開始啟動了刷卡模式，就這樣一路刷卡，心裡真是得意，BUT大魔王出現了-本次唯一的上坡路段，我鐵了心這次就算再累也要用跑的，不想讓上回林口馬的不甘心重現，還好這段上坡不算太長，過了這段總排約在80位左右，接下來另一個試驗又開始了，跑在豪無遮蔽的崁津大橋上只是覺得這橋好長，這路好熱，不久又來到另一座大溪橋，雖然身體已將屆臨界點了，但看到路旁開始有人圍觀，攝影大哥又適時地出現，便又提起沉重的腳步故作輕鬆狀的往終點前進。最後進入市區了，也不曉得大概還要繞多久，不過可以確定這場一定能破2HR，心裡又是一陣得意，在終點前又以剩餘的氣力刷過了3個人。 成績揭曉完賽時間1:54，總排73名，分排20名，這代表的意義有三： 1、夏日半馬首度跑進2小時內。 2、總排成績為個人參加半馬以來排名最好的一次。 3、完賽時間及分組排名都是個人次佳PB。 努力總算有成果，因為跑出預期的成績身體也不會覺得累，看著凸台上領獎的選手，我知道我現在還辦不到，但已經更接近了，就這樣我帶著愉快的心情離開了會場趕忙趕往公司加班去，雖然禮拜六要去加班很不甘願，但是路跑完賽的好心情沖淡了負面的情緒，跑步真是能讓人心情愉悅，連到BLUE MONDAY還是一直覺得很HIGH，謝謝你-大溪馬。 下一場賽事是10月的蘆洲觀音山半馬，接下來8、9月以自主訓練為主，這次是下半年的首次山路馬，目標當然往上提升以破個人PB為目標，預計還會報名2-3場半馬賽事，持續累積經驗值向個人第一次全馬-田中馬邁進。