在九月尾才開始認真訓練，兩個月的時間很是緊湊，目標是跑進一小時。

還記得訓練初期五公里就已經跑得上氣不接下氣，單是六分速就已經要命了，而要跑進兩小時需要每公里5分四十幾秒，看來這次破個人PB只好作罷。但是，就在這時候在playstore發現一款的APP，my Asics。這款APP可以有效的安排訓練，循序漸進，而且重要的是不用每天跑，一禮拜只跑4天。

就這樣暗標操課兩個月，在南投馬拉松成功跑進一小時。成績在1:53，比APP預測的1:58還要少了5分鐘，這款APP太好了。